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SPORTS DE COMBAT

Le choix de vos gants de boxe doit répondre à des critères tels que votre poids et votre niveau de pratique. Suivez nos conseils pour bien choisir le votre.

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FITNESS CARDIO
conseils-3-bonnes-raisons-pour-courir-chez-soi

Le tapis de course est idéal. Il vous permet un exercice d’endurance régulier et cela chez vous. Voici trois bonnes raisons pour courir jusqu’à votre objectif et à votre rythme !

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FITNESS CARDIO
conseils-mincir-avec-le-step

Envie de maigrir ? Ne cherchez plus ! Pour une jolie silhouette, le step est l’activité sportive qui va vous aider à atteindre vos objectifs en vous amusant et en peu de temps !

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MUSCULATION
conseils-musculation-et-senior

A l’heure où la tendance est de rester jeune plus longtemps, nos aînés mettent tout en œuvre pour ralentir les effets du temps sur leur corps. Le sport, et en particulier la musculation, est un bon moyen pour y parvenir.

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GYM/PILATES
conseils-halte-aux-courbatures

Elles nous guettent souvent après un premier cours de sport ou à la suite d’un effort physique inapproprié pour le corps. Alors comment soulager les courbatures ? Domyos vous donne ses astuces.

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FITNESS CARDIO
conseils-Pourquoi-faut-il-muscler-son-coeur

Le cœur est un muscle et comme tous les autres, il a besoin d’être développé. Comment ? Grâce à l’activité physique ! Il faut savoir l’entraîner pour lui assurer une bonne santé…

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GYM/PILATES
conseils-Les-gestes-pour-retrouver-la-forme

Les beaux jours arrivent, vous avez envie de réveiller votre corps. Faites le plein d’énergie en suivant ces quelques conseils pour retrouver la forme !

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GYM/PILATES

L’activité sportive est essentielle pour les plus petits. Se muscler, se socialiser, apprendre et surtout s’amuser : autant de bienfaits qu’on peut découvrir dans la pratique d’un sport.

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