FITNESS CARDIO
Vous cherchez des solutions pour augmenter vos capacités cardio-vasculaires ? Voici comment développer votre endurance et améliorer vos performances :
Muscles ciblés
- Les fessiers (61) Apply Les fessiers filter
- Les jambes (58) Apply Les jambes filter
- Les abdominaux (46) Apply Les abdominaux filter
- Le coeur (36) Apply Le coeur filter
- Les épaules (24) Apply Les épaules filter
- Le dos (22) Apply Le dos filter
- Les bras (22) Apply Les bras filter
- Les pectoraux (16) Apply Les pectoraux filter
Type de produit
- Corde à sauter (12) Apply Corde à sauter filter
- Vélo d'appartement (12) Apply Vélo d'appartement filter
- Vélo elliptique (12) Apply Vélo elliptique filter
- Tapis de course (10) Apply Tapis de course filter
- Haltères (4) Apply Haltères filter
- Gym ball (3) Apply Gym ball filter
- Rameur (3) Apply Rameur filter
- Kettlebell (2) Apply Kettlebell filter
- Medecine ball (2) Apply Medecine ball filter
- Abdo gain (1) Apply Abdo gain filter
Objectif
- Remise en forme : J'entretiens ma forme physique et ma santé (27) Apply Remise en forme : J'entretiens ma forme physique et ma santé filter
- Tonification musculaire : Je me tonifie et j'embellis ma silhouette (26) Apply Tonification musculaire : Je me tonifie et j'embellis ma silhouette filter
- Yoga : Je me relaxe et je me recentre (10) Apply Yoga : Je me relaxe et je me recentre filter
- Cardio training : Je me dépense, je me dépasse (9) Apply Cardio training : Je me dépense, je me dépasse filter
- Musculation : Je me muscle et gagne en puissance (5) Apply Musculation : Je me muscle et gagne en puissance filter
Genre
Nature
- Exercices (33) Apply Exercices filter
- Astuces (21) Apply Astuces filter
- Corps / Santé (18) Apply Corps / Santé filter
- Diététique (10) Apply Diététique filter
- Vidéos conseils (5) Apply Vidéos conseils filter
- Défis / Challenges (2) Apply Défis / Challenges filter
- Bien utiliser mon produit (1) Apply Bien utiliser mon produit filter
- Produit (1) Apply Produit filter
FITNESS CARDIO
Vous souhaitez perdre un peu de poids ? Qu’à cela ne tienne : avec un peu de motivation et de régularité, vous allez pouvoir atteindre votre objectif ! Que dites-vous de tester le vélo d’appartement ? Cet appareil de fitness est idéal pour entretenir votre forme et maigrir.
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YOGA
Une séance de yoga à faire après le sport pour s'étirer et éviter l’apparition de courbatures.
YOGA
Une séance de yoga à faire au bureau pour déconnecter pendant votre pause.
YOGA
Une séance de yoga détox avec les torsions pour aider le système digestif et purifier votre corps.
YOGA
Une séance de yoga le soir pour se détendre et se relaxer avant de se coucher.
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Vous souhaitez varier vos entraînements sportifs et les créer selon vos envies ? Nous vous expliquons comment personnaliser votre séance de cardio-training tout en étant efficace !
FITNESS CARDIO
En cardio-training comme dans toute autre activité sportive, l’alimentation est un facteur clé pour atteindre vos objectifs. Voici les conseils nutrition de Justine, notre experte, pour adopter les bons réflexes au quotidien.
YOGA
Une séance de yoga matinale afin de stimuler votre corps et votre esprit pour commencer la journée !
* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.