FITNESS CARDIO
Vous prenez soin de votre santé physique, faites en de même pour celle de votre vélo d’appartement ! Voici 3 conseils pour vous aider à bien entretenir votre matériel de fitness.
Muscles ciblés
- Les fessiers (61) Apply Les fessiers filter
- Les jambes (58) Apply Les jambes filter
- Les abdominaux (46) Apply Les abdominaux filter
- Le coeur (36) Apply Le coeur filter
- Les épaules (24) Apply Les épaules filter
- Le dos (22) Apply Le dos filter
- Les bras (22) Apply Les bras filter
- Les pectoraux (16) Apply Les pectoraux filter
Type de produit
- Corde à sauter (12) Apply Corde à sauter filter
- Vélo d'appartement (12) Apply Vélo d'appartement filter
- Vélo elliptique (12) Apply Vélo elliptique filter
- Tapis de course (10) Apply Tapis de course filter
- Haltères (4) Apply Haltères filter
- Gym ball (3) Apply Gym ball filter
- Rameur (3) Apply Rameur filter
- Kettlebell (2) Apply Kettlebell filter
- Medecine ball (2) Apply Medecine ball filter
- Abdo gain (1) Apply Abdo gain filter
Objectif
- Remise en forme : J'entretiens ma forme physique et ma santé (27) Apply Remise en forme : J'entretiens ma forme physique et ma santé filter
- Tonification musculaire : Je me tonifie et j'embellis ma silhouette (26) Apply Tonification musculaire : Je me tonifie et j'embellis ma silhouette filter
- Yoga : Je me relaxe et je me recentre (10) Apply Yoga : Je me relaxe et je me recentre filter
- Cardio training : Je me dépense, je me dépasse (9) Apply Cardio training : Je me dépense, je me dépasse filter
- Musculation : Je me muscle et gagne en puissance (5) Apply Musculation : Je me muscle et gagne en puissance filter
Genre
Nature
- Exercices (31) Apply Exercices filter
- Astuces (21) Apply Astuces filter
- Corps / Santé (18) Apply Corps / Santé filter
- Diététique (10) Apply Diététique filter
- Vidéos conseils (5) Apply Vidéos conseils filter
- Défis / Challenges (2) Apply Défis / Challenges filter
- Bien utiliser mon produit (1) Apply Bien utiliser mon produit filter
- Produit (1) Apply Produit filter
FITNESS CARDIO
Parce que vous avez choisi de prendre du temps pour vous, prenez du temps pour votre vélo elliptique ! Plus vous serez attentifs à votre machine, plus elle vous accompagnera dans le temps. Suivez notre guide pour bien entretenir votre matériel de fitness.
FITNESS CARDIO
Que vous soyez coureur chevronné, ou marcheur, votre tapis de course est votre meilleur allié, alors prenez en soin ! Pour prolonger la longévité de votre matériel de fitness Domyos, suivez notre guide d’entretien.
FITNESS CARDIO
Vous cherchez des astuces pour ne pas perdre votre entrain lorsque vous vous entraînez seule, à la maison ? Suivez le guide !
FITNESS CARDIO
Alterner des périodes de pratique intense et des périodes de récupération permet de brûler rapidement des calories, tout en se musclant. Explications du cardio training avec entraînement fractionné
FITNESS CARDIO
Pour développer votre endurance, la technique la plus répandue est l’entraînement en continu. Le principe : exercer de longues séances de cardio training, régulièrement.
FITNESS CARDIO
Avez-vous pensé à travailler votre endurance ? Le système cardio-vasculaire et l’endurance sont étroitement liés. Pour améliorer l’un, développez l’autre !
FITNESS CARDIO
Travailler son endurance, c’est connaître les bonnes astuces pour progresser rapidement. Découvrez nos conseils pour apprendre à mieux résister à l’effort.
FITNESS CARDIO
Perdre du poids c’est plus facile à dire qu’à faire ! Quel sport faut-il privilégier ? De quelle manière, à quelle fréquence, pendant combien de temps ? Les questions qui se posent sont nombreuses et effraient beaucoup de personnes. Voici nos conseils pour maigrir en faisant du sport.
FITNESS CARDIO
Vous cherchez des solutions pour augmenter vos capacités cardio-vasculaires ? Voici comment développer votre endurance et améliorer vos performances :
FITNESS CARDIO
Vous souhaitez perdre un peu de poids ? Qu’à cela ne tienne : avec un peu de motivation et de régularité, vous allez pouvoir atteindre votre objectif ! Que dites-vous de tester le vélo d’appartement ? Cet appareil de fitness est idéal pour entretenir votre forme et maigrir.
FITNESS CARDIO
* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.