FITNESS CARDIO
Pour développer votre endurance, la technique la plus répandue est l’entraînement en continu. Le principe : exercer de longues séances de cardio training, régulièrement.
Muscles ciblés
- Les fessiers (77) Apply Les fessiers filter
- Les jambes (75) Apply Les jambes filter
- Les abdominaux (66) Apply Les abdominaux filter
- Les épaules (44) Apply Les épaules filter
- Les bras (42) Apply Les bras filter
- Le coeur (39) Apply Le coeur filter
- Le dos (37) Apply Le dos filter
- Les pectoraux (31) Apply Les pectoraux filter
Type de produit
- Haltères (23) Apply Haltères filter
- Corde à sauter (16) Apply Corde à sauter filter
- Vélo d'appartement (13) Apply Vélo d'appartement filter
- Vélo elliptique (13) Apply Vélo elliptique filter
- Kettlebell (11) Apply Kettlebell filter
- Tapis de course (11) Apply Tapis de course filter
- Banc de musculation (8) Apply Banc de musculation filter
- Medecine ball (6) Apply Medecine ball filter
- Gym ball (4) Apply Gym ball filter
- Rameur (3) Apply Rameur filter
- Abdo gain (1) Apply Abdo gain filter
Objectif
- Tonification musculaire : Je me tonifie et j'embellis ma silhouette (22) Apply Tonification musculaire : Je me tonifie et j'embellis ma silhouette filter
- Remise en forme : J'entretiens ma forme physique et ma santé (15) Apply Remise en forme : J'entretiens ma forme physique et ma santé filter
- Musculation : Je me muscle et gagne en puissance (11) Apply Musculation : Je me muscle et gagne en puissance filter
- Yoga : Je me relaxe et je me recentre (9) Apply Yoga : Je me relaxe et je me recentre filter
- Cardio training : Je me dépense, je me dépasse (7) Apply Cardio training : Je me dépense, je me dépasse filter
Genre
Nature
Note
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YOGA
Une séance de yoga à faire au bureau pour déconnecter pendant votre pause.
YOGA
Une séance de yoga détox avec les torsions pour aider le système digestif et purifier votre corps.
YOGA
Une séance de yoga le soir pour se détendre et se relaxer avant de se coucher.
* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.