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GYM/PILATES

Comment prendre soin de sa forme en vacances ? Grâce à quelques exercices de fitness simples (et discrets !) à faire pour garder la ligne tout l’été.

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Vous souhaitez prendre votre silhouette en main avant l’été mais pas question d’y laisser votre moral ni votre santé ? Pas de panique ! Voici un programme minceur idéal pour sculpter votre corps en douceur et l’affiner.

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Comment prendre soin de sa forme même sur le sable chaud ? Grâce à quelques exercices de fitness simples (et discrets !) pour garder la ligne tout l’été.

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Haltères, poids lestés, Medicine ball, Fit ball, Pilates ring, ... Il existe une multitude de petits accessoires de fitness pour vous tonifier. Vous en connaissez certains, mais pas toujours évident de les utiliser. Suivez notre guide : objectif tonification !

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Capitons, peau d’orange : comment s’en débarrasser ? C’est que nous vous proposons de découvrir grâce à quelques conseils et astuces pour gommer la cellulite.

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Pour cette deuxième semaine de challenge objectif DETOX, nous vous proposons cette fois un entraînement renforcement musculaire que vous complèterez avec 2 cours à suivre sur le Domyos Live.

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Après les fêtes, quels exercices faut-il faire pour raffermir son corps ? C’est le défi du mois : découvrez notre programme minceur.

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Découvrez le Tonifit de Domyos, l'accessoire de fitness conçu pour la tonification de l'ensemble de vos muscles : bras, dos, épaules, pectoraux et fessiers.

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Pour des fessiers canon, découvrez en images ce programme d’entraînement réalisé par Domyos. LA bonne astuce pour être ferme sur toute la ligne !

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Découvrez les HALTERES, accessoires indispensables pour le renforcement musculaire. Domyos vous accompagne en vidéo dans la pratique de vos exercices de tonification.

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Découvrez la Balance Disc de Domyos. Cet accessoire a été conçu pour le renforcement et la tonification musculaire ainsi que pour l'amélioration de l'équilibre et le massage.

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