12 conseil(s)
GYM/PILATES

Vous souhaitez prendre votre silhouette en main avant l’été mais pas question d’y laisser votre moral ni votre santé ? Pas de panique ! Voici un programme minceur idéal pour sculpter votre corps en douceur et l’affiner.

(61) 10
GYM/PILATES
conseils-shape-exercice-4-exercices-a-faire-sur-la-plage

Comment prendre soin de sa forme même sur le sable chaud ? Grâce à quelques exercices de fitness simples (et discrets !) pour garder la ligne tout l’été.

(5)
GYM/PILATES

Haltères, poids lestés, Medicine ball, Fit ball, Pilates ring, ... Il existe une multitude de petits accessoires de fitness pour vous tonifier. Vous en connaissez certains, mais pas toujours évident de les utiliser. Suivez notre guide : objectif tonification !

(2)
GYM/PILATES
conseils-tonification-exercices-tonifit

Découvrez le Tonifit de Domyos, l'accessoire de fitness conçu pour la tonification de l'ensemble de vos muscles : bras, dos, épaules, pectoraux et fessiers.

(5) 3
GYM/PILATES

Pour se motiver à faire de l’exercice et se challenger, quoi de mieux que de s’entraîner avec un partenaire ! Découvrez sans plus attendre notre programme « entraînement en duo ».

(11) 2
GYM/PILATES
conseils-shape-exercice-exercices-videos-halteres

Découvrez les HALTERES, accessoires indispensables pour le renforcement musculaire. Domyos vous accompagne en vidéo dans la pratique de vos exercices de tonification.

(24)
GYM/PILATES
conseils-shape-exercice-exercices-videos-body-power

Découvrez le BODY POWER, l'accessoire indispensable à vos exercices de tonification. Domyos vous accompagne en vidéo dans la pratique de vos exercices de tonification.

(13) 8
GYM/PILATES
conseils-shape-exercice-exercices-videos-gymweight

Domyos vous accompagne dans la pratique de vos exercices de Tonification. Découvrez les GYMWEIGHTS, accessoires indispensables pour le renforcement musculaire.

(3)
GYM/PILATES
conseils-cross-exercice-exercices-videos-abdogaintrainer

Vidéos d’exercices avec votre Abdo Gain Trainer, l’accessoire indispensable pour le renforcement de la ceinture abdominale. Domyos vous accompagne dans la pratique de vos exercices de tonification.

(2)
GYM/PILATES
conseils-shape-exercice-video-fitband

Découvrez le Fit Band de Domyos, l’accessoire conçu pour la tonification musculaire, la rééducation, le Pilates ou le Stretching. 3 couleurs pour 3 niveaux de difficulté.

(10)
GYM/PILATES

L’Elastiband de Domyos vous permettra de tonifier efficacement l’ensemble de vos muscles. Renforcez en profondeur vos abdominaux, biceps, épaules, pectoraux, fessiers et cuisses. Domyos vous propose des exercices en vidéo réalisés et commentés en partenariat avec les coachs sportifs du Domyos Club afin d’utiliser au mieux cet accessoire. Découvrez les exercices vidéo Domyos pour bien pratiquer avec votre Elastiband.

(92) 21
GYM/PILATES

Vous avez envie de raffermir le haut de votre corps et de vous sentir mieux physiquement ? Découvrez comment entretenir votre silhouette avec la tonification musculaire.

(4)
HAUT DE PAGE