CHALLENGE CORDE À SAUTER: RENTRÉE CARDIO, ENTRETENEZ VOTRE MOTIVATION
LA RENTRÉE EST PASSÉE, MAINTENEZ LE CAP ET NE LÂCHEZ RIEN !
La corde à sauter permet de développer votre endurance et votre souffle, tonifier votre corps ou encore d’être plus agile. Émilie, votre coach Domyos vous propose ce challenge d’1 semaine à faire quand et avec qui vous voulez, et vous montre comment réaliser chaque mouvement correctement en vidéo!
