UNIVERS BOXE

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Bienvenue dans l'univers boxe d'Outshock. Boxe anglaise, boxe française, boxe éducative ou encore boxe thaï, découvrez tous nos conseils et équipements pour débuter ou progresser. 

Nous avons souvent tendance à réduire la boxe à un simple sport de combat n’ayant pour but que de faire des pratiquants des guerriers avertis prêts à en découdre en toutes circonstances. Néanmoins, les bienfaits de ce sport ne se limitent pas à quelques compétences pugilistiques. En effet, la boxe présente des avantages majeurs pour le corps et l’esprit, quelque soit le type de boxe que vous décidez de pratiquer ! Découvrez les différents types de boxe.

Découvrez la boxe anglaise

Combat de boxe anglaise

Comment progresser en boxe anglaise ?

Vous êtes pratiquant(e) régulier(e) de boxe anglaise et vous vous demandez comment progresser plus rapidement ? Voici quelques conseils qui vous seront probablement utiles.
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QU'EST-CE QUE la boxe anglaise ?

La boxe anglaise, contrairement à la boxe française, n'autorise que les coups de poings. Découvrez ses spécificités !
Boxe Anglaise Vs Boxe Française

Témoignages : boxe anglaise vs boxe française

Deux témoignages par deux pratiquants de boxe : anglaise et française. Comment ont-ils découvert LEUR boxe et ce qu’elle leur apporte au quotidien !
BOXE

Boxe anglaise : 3 conseils pour travailler l'explosivité

On entend souvent parler d’explosivité chez les boxeurs. Voyons ensemble de quoi il retourne et comment la travailler.
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LA BOXE ANGLAISE POUR LES ENFANTS

Amusante, ludique et sportive, la boxe anglaise éducative est accessible dès le plus jeune âge !

Découvrez la boxe française

Boxe Anglaise Vs Boxe Française

Témoignages : boxe anglaise vs boxe française

Deux témoignages par deux pratiquants de boxe : anglaise et française. Comment ont-ils découvert LEUR boxe et ce qu’elle leur apporte au quotidien !
enfant

La boxe, aussi un « jeu d’enfant » ?

La boxe française racontée par un champion : Smael MAYOUF. Dans cet article, Smael nous raconte ses débuts à l'âge de 8 ans et son évolution dans ce sport.
MON HISTOIRE AVEC LA BOXE

MON HISTOIRE AVEC LA BOXE

Découvrez l’histoire et les conseils de Camille, ambassadrice Outshock et ex-championne de boxe française !
Comment choisir son protège-dents ?

Comment choisir ses gants de boxe ?

Que vous soyez boxeur débutant ou un adepte des rings, le choix de gants de boxe est essentiel.
boxe pour les femmes

6 BONNES RAISONS DE SE METTRE À LA BOXE

Vous cherchez un sport complet, avec de multiples bénéfices, non seulement pour le corps mais aussi pour la tête, alors la boxe est un super choix !

Découvrez la boxe thai

QU'EST-CE QUE la boxe thai

QU'EST-CE QUE la boxe thai

Le rôle des gants de boxe est de protéger à la fois la main et le corps du boxeur, mais aussi son adversaire. ceci afin d'éviter des lésions aux deux combattants. Découvrez comment choisir des gants adaptés à votre pratique.

Découvrir le cardio boxing 

Envie de renforcer votre cardio en utilisant des techniques de boxe ? Venez découvrir le cardio boxing et ses nombreux bienfaits pour le corps et pour l'esprit !