Boxe

Bienvenue dans l'univers boxe d'Outshock. Boxe anglaise, boxe française, boxe éducative ou encore boxe thaï, découvrez tous nos conseils et équipements pour débuter ou progresser.

1 Boxe anglaise
2 Boxe française
3 Boxe thaï
4 Boxe éducative

Nous avons souvent tendance à réduire la boxe à un simple sport de combat n’ayant pour but que de faire des pratiquants des guerriers avertis prêts à en découdre en toutes circonstances. Néanmoins, les bienfaits de ce sport ne se limitent pas à quelques compétences pugilistiques. En effet, la boxe présente des avantages majeurs pour le corps et l’esprit, quelque soit le type de boxe que vous décidez de pratiquer ! Découvrez les différents types de boxe.

Découvrez la boxe anglaise

Comment progresser en boxe anglaise ?

Vous êtes pratiquant(e) régulier(e) de boxe anglaise et vous vous demandez comment progresser plus rapidement ? Voici quelques conseils qui vous seront probablement utiles.

QU'EST-CE QUE la boxe anglaise ?

La boxe anglaise, contrairement à la boxe française, n'autorise que les coups de poings. Découvrez ses spécificités !

Témoignages : boxe anglaise vs boxe française

Deux témoignages par deux pratiquants de boxe : anglaise et française. Comment ont-ils découvert LEUR boxe et ce qu’elle leur apporte au quotidien !

Boxe anglaise : 3 conseils pour travailler l'explosivité

On entend souvent parler d’explosivité chez les boxeurs. Voyons ensemble de quoi il retourne et comment la travailler.

La boxe anglaise pour les enfants

Amusante, ludique et sportive, la boxe anglaise éducative est accessible dès le plus jeune âge !

Découvrez la boxe française

Témoignages : boxe anglaise vs boxe française

Deux témoignages par deux pratiquants de boxe : anglaise et française. Comment ont-ils découvert LEUR boxe et ce qu’elle leur apporte au quotidien !

La boxe, aussi un « jeu d’enfant » ?

La boxe française racontée par un champion : Smael MAYOUF. Dans cet article, Smael nous raconte ses débuts à l'âge de 8 ans et son évolution dans ce sport.

Boxe : l'histoire de Camille, ex-championne

Découvrez l’histoire et les conseils de Camille, ambassadrice Outshock et ex-championne de boxe française !

Comment choisir ses gants de boxe ?

Que vous soyez boxeur débutant ou un adepte des rings, le choix de gants de boxe est essentiel.

6 BONNES RAISONS DE SE METTRE À LA BOXE

Vous cherchez un sport complet, avec de multiples bénéfices, non seulement pour le corps mais aussi pour la tête, alors la boxe est un super choix !

Découvrez la boxe thai

QU'EST-CE QUE la boxe thai

Le rôle des gants de boxe est de protéger à la fois la main et le corps du boxeur, mais aussi son adversaire. ceci afin d'éviter des lésions aux deux combattants. Découvrez comment choisir des gants adaptés à votre pratique.

Découvrir le cardio boxing

Envie de renforcer votre cardio en utilisant des techniques de boxe ? Venez découvrir le cardio boxing et ses nombreux bienfaits pour le corps et pour l'esprit !