Recette smoothie protéiné
Découvrez cette délicieuse recette de smoothie protéiné à la protéine Vegan chocolat rapide et facile à préparer.
Découvrez cette délicieuse recette de smoothie protéiné à la protéine Vegan chocolat rapide et facile à préparer.
Temps de préparation : 5 min
• Calories : 311 kcal
• Protéines : 26 g
• Glucides : 32 g Dont sucres : 13,5 g
• Lipides : 11 g
✅1 banane
✅1 càs de beurre de cacahuète (sans sucres ajoutés)
✅1 dose* de protéine en poudre au chocolat (ici Vegan chocolate- noisettes)
✅200 ml de boisson ou de yaourt végétal
✅2 à 3 glaçons
* 30 g de protéine en poudre Vegan
Alternatives : fruits rouges & graines de chia
Mixer tous les ingrédients ensemble
Transférer dans un grand verre
Déguster bien frais !
90% des clients testeurs recommandent ce produit, une liste d'ingrédients courte et d'origine naturelle. 21g de protéines issues du pois et du riz par shaker pour uniquement 0.2g de sucres.
Si tu es comme moi, c'est-à-dire que tu es à la fois sportif/ sportive mais aussi très gourmand(e), télécharge vite mon e-book de 10 recettes protéinées en collaboration avec Decathlon.