Exercices vidéos pour apprendre à bien utiliser votre weighted bag

Vous avez un sac lesté ou vous songez à en avoir un et vous vous demandez quels exercices faire ? Découvrez comment utiliser votre élastique pour la musculation grâce aux exercices vidéos.

weighted bag vidéos

Vous voulez varier vos entraînements de musculation et / ou crosstraining ? Et si vous testiez le sac lesté Weighted bag ?
Pour changer des barres, haltères et kettlebell, découvrez comment utiliser le sac lesté grâce aux exercices vidéos.

Qu'est-ce qu'un sac lesté ? 

Les weighted bag sont les sacs lestés. Ils permettent de gagner en puissance et en explosivité ! Tout comme avec des sangles de suspension ou encore des élastiques,  vous pouvez faire une multitude d'exercices, vous permettant de muscler l'ensemble du corps et d'améliorer vos capacités cardiovasculaires.

retrouvez votre sac lesté dans notre boutique

Le sac a été élaboré par nos équipes de conception pour la pratique du crosstraining et du renforcement musculaire.

Comment utiliser un sac lesté ? | Exercices vidéos
Comment utiliser un sac lesté ? | Exercices vidéos

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