Recette protéinée : crème protéinée châtaigne
Une crème ultra rapide à préparer quand vous manquez de temps
Une crème ultra rapide à préparer quand vous manquez de temps
• 150 g châtaignes cuites décortiquées,
• 1 dose de whey protéine saveur vanille.
La WHEY PROTEINE ISOLATE a été développée par notre équipe passionnée de musculation, pour vous accompagner dans l'accomplissement de vos objectifs.
Sa composition très riche en protéine vous apporte 24 g de protéine par shaker. Idéale pour vous, pratiquant de musculation régulier pour développer et/ou entretenir votre masse musculaire.
• Mixez les châtaignes dans 120 ml d'eau,~
• Ajoutez la whey protéine à la vanille, mixez à nouveau jusqu'à l'obtention d'une crème lisse.
A dégustez avec morceau de cake protéiné châtaignes !
Alors, recette testée et aimée ? Modifiée ? Améliorée ? Dites-nous tout en commentaire !
DIÉTÉTICIENNE-NUTRITIONNISTE, PASSIONNÉE DE RAID MULTISPORT ET D'AVIRON