L'interview de christopher

Ce qui m’inspire et m’inspirera toujours c’est de n’avoir pas trouvé un coach m’aidant à atteindre mes objectifs lorsque je voulais être joueur professionnel. L’importance de la préparation physique, de l’alimentation, du sommeil ne m’ont pas été inculqué, cela s’est fait sur le tas. J’ai perdu du temps, de la motivation et je n’y suis pas arrivé seul. Pourtant j’avais une détermination vraiment très poussé et j’avais envie de travailler mais je manquais d’une personne pour m’accompagner, me montrer le chemin.  Du coup, je veux essayer de devenir cette personne là pour les clients que je vais côtoyer aujourd’hui et dans le futur. C’est comme une mission, je veux devenir le coach qui peut répondre à toutes les questions et faire face à n’importe quelle demandes et trouver le chemin pour eux.

Je vois mon métier comme une vocation, une mission, je veux connaître l’histoire, le vécu, les croyances de chacun pour comprendre son mode de fonctionnement et l’aider au mieux.

Chaque individu que je rencontre m’aide à me construire à devenir un meilleur coach. Chaque personne est différente et a besoin d’encouragement et de soutiens.Tant que cela restera une passion , je continuerai ce métier.

La personne qui m’inspire le plus depuis maintenant presque plus de deux ans c’est l’aventurier Mike Horn, connu en participant à des émissions TV sur M6. Ses livres ont influencé grandement mon mode de pensée. Son humilité, son abnégation, son combat pour notre environnement est vraiment un exemple pour moi. Sa citation «  Concentre toi simplement sur le pas suivant, un pas après l’autre, toujours. » est une phrase que je me répète très souvent.

Mes semaines sont rythmées entre la salle pour laquelle je travaille ( Domyos à Marcq en Baroeul), mes clients que je côtoie en session de personnal training, en conception de programme ou en rendez vous bilan ; le développement du concept de MCR mon corps de rêve, mes entraînements de basket et mes matchs officiels.

Ma méthode de travail peut se résumer en plusieurs étapes :

Etape 1 : échange téléphonique ou face à face pour le premier contact pour connaître la démarche, les envies de la personne afin de personnaliser au mieux mon accompagnement

Etape 2 : Une fois le devis envoyé et accepté, prises de mesures, échanges sur les habitudes alimentaires et sportives, découvertes des croyances du client.

Etape 3 : Élaboration du programme avec méthodologie suivant les cycles, mésocycles et séances selon l’objectif, le niveau, le nombres de séances possibles

Etape 4 : Echange journalier sur les entraînements et les repas pris pendant le cycle

Etape 5 (optionnel)  :  Séance demandée par le client pour un plus grand accompagnement, séance qui est déjà définie par le programme fait au préalable.

Etape 6 : Prises de mesures à la fin du cycle (6 à 8 semaines pour la plupart) et échange sur le prochain cycle et ainsi de suite.

Le plus gros challenge à l’heure actuelle est le développement du concept MCR pour toucher un plus grand nombres de personnes. Je m’instruis, je découvre les facettes de l'entrepreneuriat que je ne connaissais pas mais c’est enrichissant et c’est une formidable aventure.

Le meilleur conseil que je donnerais à un débutant, c’est de s’instruire, d’être curieux. De chercher ce qui est bon pour lui et de voir plus loin que simplement pratiquer sur le court terme. Bouger c’est sur l’ensemble de sa vie.

La suite pour moi, la mise en ligne de mon site et de mes pages instagram et facebook. Une fin de saison de basket excitante avec la possibilité encore de gagner le championnat et j’espère avoir inspiré les lecteurs de cette interview.