Une à deux fois dans l'année, essayez de ne plus compter vos calories !
A vrai dire, votre organisme comme vos neurones ont besoin de se relâcher. A cette occasion, la fin d'année et ses petits excès alimentaires ne tombent peut-être pas si mal. Manque de lumière et de chaleur, l'hiver est aussi l'occasion de se ressourcer le corps et l'esprit avec un peu plus de calories. Ainsi, vous pourrez mieux vous préparer à une nouvelle année pleine de surprises, de travail et d'imprévus passionnants...
Avec ces idées positives à l'esprit, vous passerez le cap de la fin d'année dans les meilleures conditions possibles. A vrai dire, les réveillons de fin d'année sont souvent synonymes d'excès de sucres, de graisses, d'alcool et de calories. Mais peut-on réellement en profiter ? Y a t-il des moyens d'y échapper ?