19,99 €*

Reviews on

training foam roller

4.3 / 5 210 Avis
181 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes
  • Homme
    60 ans ou plus
    25 April 2017
    Achat confirmé
    Très efficace

    Tout est toujours OK

  • Homme
    30-39 ans
    20 April 2017
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    laisse des marques

    suite à l achat d un rouleau de récupération , celui-ci laisse des marques rouge dans le dos qui reste plusieurs heures la cause les picots

  • Femme
    40-49 ans
    19 April 2017
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Ok pour détendre, mais attention aux blessures !

    J'ai acheté ce rouleau sur conseil médical, pour détendre mollets et dos contractés.
    C'est efficace, MAIS :
    - pour les mollets, attention aux varices si vous en avez, même dormantes,
    - pour le dos, apres une courte séance selon la video Domyos, j'ai le dos couvert d'hématomes ! J'ai senti ma peau se coincer parfois pendant l'exercice, mais sans douleur (je suis un peu grassouillette ) et le lendemain, un hematome de 20x20cm ! C'est normal ?
    (Je tiens une photo à disposition des services de Decathlon)

  • Femme
    30-39 ans
    16 April 2017
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    marques violacées dans le dos après utilisation

    mon compagnon et moi l'avons utilisé , et nous nous sommes tous deux retrouvé avec les bleus dans le dos de la forme et rouleau. pourtant nous avons effectué un exercice que l'on peut voir sur le site.

  • Homme
    50-59 ans
    12 April 2017
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    Achat confirmé
    Curieux après que l'entraîneur du club m'en ai par

    Dommage que la liste des exercices ne soient pas livré avec le produit. Il faut chercher sur le site Internet !!!

  • Homme
    60 ans ou plus
    09 April 2017
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Bon materiel, très robuste et pa scher.

    Appareil très bon pour le massage du dos et des vertèbres. Un peu douloureux au début au niveau des lombaires pour ma part, ce n'est qu'un avis personnel.

  • Femme
    31 March 2017
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    fait le job annoncé

    demande une période d'adaptation. bien regarder la vidéo correspondante. très efficace sur les gros muscles. attention, si courbatures, ça fait bien mal !

  • Femme
    40-49 ans
    26 March 2017
    Utilisé depuis 3 à 6 mois
    Achat confirmé
    VRAIMENT EFFICACE

    Moniteur et Pratiquant de Combat Libre, après les entrainements il m'est fréquent d'avoir quelques douleurs et courbatures d'après séance. Ce rouleau de récupération offert par mes enfants fait son office, il est très pratique pour effectuer des massages dorsaux, lombaires, ischio-jambier etc. Il aide énormément à détendre la colonne vertébrale sans risque. Il permet également une bonne vascularisation sanguine. Petite astuce, placez le sur une surface telle qu'un tapis souple ou juste sur une serviette de bain et installez votre sacrum dessus (dernières vertèbres de la colonne). Respirez profondément pendant 5 à 10 minutes après la douche c'est suffisant.

  • Homme
    19 March 2017
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    SUPER SYMPA

    TRES PRATIQUE ET SIMPLE D'UTILISATION

  • Homme
    60 ans ou plus
    12 March 2017
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    Achat confirmé
    Très efficace

    Soulage les douleurs musculaires , mais attention à bien l'utiliser . Personnellement , pour le dos , j'utilise 2 rouleaux : 1 rouleau sous les omoplates et 1 rouleau sous le bassin et j'effectue des mouvements de va et vient lents.

HAUT DE PAGE