SWISS BALL STABLE PILATES TAILLE L

Réf.
8490411
Avis utilisateurs
4.2 / 5 44 Avis
Avis de nos équipes
5 / 5 2 Avis
Le plus produit
Vous en avez assez de courir après votre ballon ? La base lestée du Swiss Ball lui assure une véritable stabilité entre chaque exercice, pour votre plus grand confort.
Polyvalence
Renforcement du dos, ventre plat, Pilates... Utilisable en siège postural.
Résistance à l'éclatement
En cas de perforation, soyez serein, votre ballon se dégonfle lentement.
Compatibilité
Grâce aux embouts fournis, le ballon est compatible avec la majorité des pompes.
Stabilité
Le Swiss Ball revient sur lui même entre chaque exercice grâce à sa base lestée.

SES CARACTÉRISTIQUES

Composition
Balle : 100.0% Polychlorure de vinyle - sans phtalate
TEST LAB TERRAIN
Nos 3 Swiss Ball supportent jusqu'à 110kg.
Conçu pour :
vos séances de Pilates. BALLON DE TAILLE L
Garantie
2 ans

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Comment choisir votre Swiss Ball ?
- Taille S : optez pour cette taille si vous mesurez jusqu'à 1,65m. - Taille M : vous mesurez entre 1,65 et 1,85m. - Taille L : vous mesurez plus d'1,85m.
Comment le gonfler à votre taille ?
Lorsque vous gonflez votre Swiss Ball pour la 1ère fois, n'hésitez pas à le sur gonfler. Asseyez-vous dessus, réglez le niveau de gonflage (en le dégonflant légèrement si besoin), pour l'ajuster à votre taille. La hauteur de vos genoux doit être identique à celle de vos hanches, ou légèrement en dessous. Utilisé en chaise de bureau, veillez à ce que vos genoux soient 10cm en dessous de votre bureau. Vous pouvez gonfler votre ballon à l'aide d'une pompe pour Swiss Ball (vendue séparément).
Conseil d'utilisation
Le ballon peut se dégonfler légèrement après plusieurs utilisations. Ceci est dû au procédé de fabrication. Si vous rencontrez ce problème, nous vous conseillons de mouiller le bouchon avec de l'eau savonneuse. Une fois mis en place, le bouchon fera alors ventouse et empêchera l'air de s'échapper.
Pourquoi opter pour un Swiss Ball Stable?
Plus accessible qu'un Swiss Ball classique, nous avons développé ce Swiss Ball à base lestée, pour lui éviter de rouler entre chaque exercice et vous permettre d'être ainsi totalement concentré pendant votre séance. Son rangement en est aussi simplifié, plutôt pratique non ?
L'astuce de l'équipe
Nous avons troqué nos chaises de bureaux contre un Swiss Ball. Résultat : (presque) sans nous en rendre compte, au quotidien nous travaillons nos abdos et renforçons notre dos.
Ce ballon a une histoire...
Il y a 2 ans, Bruno, notre chef de produit des accessoires Pilates suit des séances de kiné pour une hernie discale. Sa rééducation comprend des exercices avec un Swiss Ball. Rapidement, ce ballon qui roule à l'autre bout de la pièce entre les exercices lui donne des idées. Avec les conseils de Dorian - son kiné - il développe ce Swiss Ball lesté.
Qu'est-ce que la proprioception ?
La proprioception est votre sensibilité profonde : elle désigne la perception, consciente ou non de votre corps dans l'espace. Elle s'effectue grâce à de nombreux récepteurs qui indiquent à votre cerveau la position des différentes parties du corps. Elle influe sur l'équilibre et les réflexes. Grâce à des exercices réguliers, vous améliorez votre proprioception, gagnez en mobilité et vous diminuez le risque de blessure.
Le saviez-vous?
Le Swiss Ball est né en 1963 par un industriel italien, puis a été notamment utilisé en Suisse par Suzanne Klein, physiologiste, ce qui lui vaut cette appellation. Ce Swiss Ball a été au départ conçu pour un usage médical, notamment pour le traitement de pathologies du dos, des troubles orthopédiques et neurologiques. Alors, vous vous y mettez quand?
Comment bien choisir son Swiss Ball quand on est enceinte ?
Vous attendez un heureux événement et vous ne savez pas quel Swiss Ball choisir. Sachez que le choix de votre ballon peut varier : à mesure que votre bébé grandira, mécaniquement une prise de poids s'opérera et votre ballon se tassera. Une fois assise sur votre ballon, vos jambes pliées doivent former un angle droit. Au fur et à mesure de l'avancement de votre grossesse, nous vous recommandons de le regonfler à l'aide de la pompe autant que nécessaire.
4.2 / 5 44 Avis
39 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 25 mars 2019
    Utilisé depuis 3 à 6 mois
    Vraiment moi qui ait...

    Vraiment moi qui ait peur que ça explose ben j'ai du me faire a l'idée que non.
    Et plus il reste gonfler, ça fait 4 mois que je l'ai acheté et je n'ai pas eu encore besoin de le gonfler à nouveau.

  • 21 mars 2019
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Satisfaite

    Satisfaite

  • 22 mars 2019
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Bien pour être à...

    Bien pour être à son bureau. Il faudrait aussi tester avec le socle.
    Ballon très gros donc prend beaucoup de place dans le cas d une utilisation au bureau

5 / 5 2 Avis
2 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 16 mars 2019
    Utilisé depuis 3 à 6 mois
    Achat confirmé
    utilisé comme siège

    très agréable comme siège d'appoint, il faut toutefois le regonfler une fois par mois ce qui n'est pas non plus trop contraignant.

  • 19 février 2019
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Au top !

    Je l'utilise au quotidien pour mes exercice dans mon studio. Le faite qu'il tienne en place est tout simplement génial et n'empêche en rien le travail d'équilibre !
    Pour ma part je l'utilise également comme siège chez moi, donc au top

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