SWISS BALL STABLE PILATES TAILLE M

Réf.
8490410
Avis utilisateurs
4.4 / 5 50 Avis
Avis de nos équipes
5 / 5 4 Avis
Le plus produit
Vous en avez assez de courir après votre ballon ? La base lestée du Swiss Ball lui assure une véritable stabilité entre chaque exercice, pour votre plus grand confort.
Polyvalence
Renforcement du dos, ventre plat, Pilates... Utilisable en siège postural.
Résistance à l'éclatement
En cas de perforation, soyez serein, votre ballon se dégonfle lentement.
Compatibilité
Grâce aux embouts fournis, le ballon est compatible avec la majorité des pompes.
Stabilité
Le Swiss Ball revient sur lui même entre chaque exercice grâce à sa base lestée.

SES CARACTÉRISTIQUES

Composition
Balle : 100.0% Polychlorure de vinyle - sans phtalate
TEST LAB TERRAIN
Nos 3 Swiss Ball supportent jusqu'à 110kg.
Conçu pour :
vos séances de Pilates. BALLON DE TAILLE M
Garantie
2 ans

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Comment choisir votre Swiss Ball ?
- Taille S : optez pour cette taille si vous mesurez jusqu'à 1,65m. - Taille M : vous mesurez entre 1,65 et 1,85m. - Taille L : vous mesurez plus d'1,85m.
Comment le gonfler à votre taille ?
Lorsque vous gonflez votre Swiss Ball avec élastique pour la première fois, n'hésitez pas à le sur gonfler. Asseyez-vous dessus, réglez le niveau de gonflage (en le dégonflant légèrement si besoin), pour faciliter l'ajustement du Swiss Ball à votre taille . La hauteur de vos genoux doit être identique à celle de vos hanches, ou légèrement en dessous. Pour gagner du temps, vous pouvez gonfler votre ballon à l'aide d'une pompe pour Swiss Ball (vendue séparément).
Pourquoi opter pour un Swiss Ball Stable?
Plus accessible qu'un ballon classique, nous avons développé ce Swiss Ball à base lestée, pour lui éviter de rouler entre chaque exercice et vous permettre d'être ainsi totalement concentré pendant votre séance. Son rangement en est aussi simplifié, plutôt pratique non ?
Ce ballon a une histoire...
Il y a 2 ans, Bruno, notre chef de produit des accessoires Pilates suit des séances de kiné pour une hernie discale. Sa rééducation comprend des exercices avec un Swiss Ball. Rapidement, ce ballon de Pilates qui roule à l'autre bout de la pièce entre les exercices lui donne des idées. Avec les conseils de Dorian - son kiné - il développe ce Swiss Ball lesté.
L'astuce de l'équipe
Nous avons troqué nos chaises de bureaux contre un Swiss Ball. Résultat : (presque) sans nous en rendre compte, au quotidien nous travaillons nos abdos et renforçons notre dos.
Qu'est-ce que la proprioception ?
La proprioception est votre sensibilité profonde : elle désigne la perception, consciente ou non de votre corps dans l'espace. Elle s'effectue grâce à de nombreux récepteurs qui indiquent à votre cerveau la position des différentes parties du corps. Elle influe sur l'équilibre et les réflexes. Grâce à des exercices réguliers, vous améliorez votre proprioception, gagnez en mobilité et vous diminuez le risque de blessure.
Le saviez vous?
Le Swiss Ball est né en 1963 par un industriel italien, puis a été notamment utilisé en Suisse par Suzanne Klein, physiologiste, ce qui lui vaut cette appellation. Ce ballon de Pilates, a été au départ conçu pour un usage médical, notamment pour le traitement de pathologies du dos, des troubles orthopédiques et neurologiques. Alors, vous vous y mettez quand?
4.4 / 5 50 Avis
45 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 10 janvier 2019
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Balle de yoga stable

    Conforme à l'usage.
    J'ai retiré une étoile car elle gagnerait à pouvoir être équipée de sangles pour agrandir les utilisations possibles.

  • 15 janvier 2019
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    Toujours suite opération

    Bien pour le renforcement abdo et maintien du dos

  • 06 janvier 2019
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    amusant et efficace

    son coté stable permet de faire les exercices en toute quiétude ; son côté antidérapant est génial

5 / 5 4 Avis
4 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 06 décembre 2018
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Utilisée comme siège

    Je l'utilise tous les jours comme siège, il faut bien choisir la taille et régler la pression. Elle me semble résistante et durable.

  • 31 octobre 2018
    Utilisé depuis 3 à 6 mois
    au top

    super produit

  • 27 octobre 2018
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    super produit

    au top pour la gym douce je recommande vivement pour les débutants et les confirmes

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