SWEAT RELAXATION YOGA FEMME GRIS CHINE

La phase de relaxation conclut toute séance de yoga. Véritable lâcher-prise, elle permet au corps d’assimiler les bienfaits de la pratique. Accompagnée d’une respiration lente et profonde, elle se déroule en silence ou guidée par une voix et se pratique en position allongée (Savasana) .Elle aide à ressentir un profond bien-être, qui se répercute sur la vie quotidienne et les relations avec les autres. Elle permet aussi de faire le vide mental et de diminuer l’anxiété.

Les impacts environnementaux du produit sont calculés sur l'ensemble de son cycle de vie et avec différents indicateurs. Une note globale ABCDE est réalisée pour vous aider à identifier facilement les produits avec la meilleure performance environnementale en comparant les produits d'un même type entre eux (T-shirts, pantalons, sacs à dos, ...). Decathlon est un acteur volontaire de cette démarche d'affichage environnemental. Pour plus d'infos: http://sustainability.decathlon.com/

- Augmente la force musculaire, l'endurance et la souplesse en vue de l'accouchement - Améliore le sommeil - Soulage les douleurs dans le bas du dos - Réduit le stress et l'anxiété - Améliore la concentration En bref, pratiquer le yoga pendant la grossesse ne peut être qu'une bonne idée !