STEPPER MS100

Réf.
8528697
Le plus produit
Appréciez le mouvement vertical du stepper MS100 pour une sollicitation des cuisses, des fessiers et des mollets.
Polyvalence
Permet la pratique du cardio et du renforcement des muscles inférieurs.
Coaching
Compteur 4 fonctions : répétitions, durée, fréquence et calories dépensées.
Compacité
Cet appareil très compacte se range facilement partout.
Stabilité
4 pieds larges et antidérapants.
Facilité d'utilisation
Console simple, prise en main rapide

SES CARACTÉRISTIQUES

Composition
Structure : 100.0% Acier Matériaux extérieurs : 100.0% Polypropylène
Garantie
2 ans pièces et main d'oeuvre 5 ans pièces métalliques

CONSEILS

Conseils de stockage
Ranger le produit horizontalement. Ne pas stocker à l'extérieur.
Restriction d'usage
Poids max utilisateur : 100 kilos. Usage domestique uniquement

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Quels sont les bénéfices du stepper MS100 ?
A domicile, affinez votre silhouette en alliant renforcement musculaire et cardio. La pratique du stepper MS100 sollicite la ceinture abdominale et vos muscles du bas du corps (fessiers, cuisses, mollets...) pour un travail complet et en profondeur. Nos concepteurs ont choisi de développer un stepper facile d'utilisation pour une mise en marche rapide et intuitive.
Tout savoir sur la pratique du stepper !
Avec le stepper, vous sollicitez à la fois les systèmes musculaires et cardio-vasculaires. Au fil des séances, votre souffle s’améliore et votre coordination aussi. Démarrez votre séance avec une phase d'échauffement de 3 à 5 minutes. Puis, pratiquez environ 20 à 30 minutes pour un travail des muscles en profondeur. A la suite de votre pratique, choisissez une phase de retour au calme suivie de quelques étirements pour augmenter la souplesse de vos muscles et éviter les blessures.
Allez plus loin en ajoutant de la difficulté à votre pratique...
Si vous souhaitez solliciter le travail de la taille et de la ceinture abdominale, vous pouvez ajouter un mouvement rotatif de vos hanches à chaque montée de marche. Cela demandera un effort supplémentaire mais vous serez en mesure d'avoir une pratique plus complète.
Profitez du compteur aux 4 indicateurs !
Vous pouvez suivre l'avancement de votre séance et de vos performances en consultant le nombre de répétitions que vous effectuez, la durée depuis laquelle vous avez commencé, la fréquence à laquelle vous pratiquez et vos calories dépensées depuis le début de votre effort. Vous avez l'occasion d'analyser ces indicateurs pour suivre votre perfectionnement une séance après l'autre !
La facilité de déplacement et de rangement du stepper MS100
Grâce à sa compacité et sa taille réduite, vous pouvez facilement le déplacer d'une pièce à une autre. A la fin de votre pratique, il est très simple de trouver un endroit où le ranger du fait de son petit volume.
Stabilité au sol pour une pratique en toute sécurité
Le stepper MS100 est équipé de pieds antidérapants et de pédales avec surfaces adhérentes pour garantir une stabilité maximale lors de l'effort.
Dimensions
Dimensions: 35.2 x 22.2 x 42 cm Poids : 7,4 Kg
SAV
Pensez à consulter notre rubrique ASSISTANCE SAV sur www.decathlon.fr pour : - Monter ou régler votre produit - Solutionner un problème technique - Télécharger la notice de votre mini stepper
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