
RECETTE PROTEINEE : PROTEIN MUESLI YOGURT BY TIPHAINE CHARLES
- Testez cette recette facile à réaliser et savoureuse : le protein muesli yogurt par l'influenceuse Tiphaine Charles !
"C'est la recette idéale au petit déjeuner ou tout simplement en snack lorsque vous avez un petit creux"
• 700 g fromage blanc 0%
• 4 scoops de Whey Gold Standard Vanille
• 1 c.a.c de vanille
• 2 c.a.s de stévia
• Framboises (surgelées ou fraîches)
• 1 ou 2 Kiwi
• Muesli Bio sans sucre ajouté
24 g de protéine (par serving) de lactosérum pour contribuer à l' augmentation de la masse musculaire.
Contient des Isolats de Protéines de Lactosérum et du concentré de Protéines de Lactosérum.
• Dans un bol, mélangez le fromage blanc, la whey, stévia, et vanille,
• Montez la verrine : mettez 2 c.a.s de mousse de vanille, puis 1 c.a.s de muesli, quelques framboises.
• Puis de nouveau de la mousse vanille, 1 c.a.s de muesli et 1 tranche de kiwi,
• Réservez au frigo jusqu’à dégustation (au moins 1h).
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