PLANCHE D'EQUILIBRE BALANCE BOARD BOIS /Dimaètre 39,5cm Hauteur 7,5cm

Réf.
8343000
Avis utilisateurs
4.58 / 5 173 Avis
Avis de nos équipes
5 / 5 5 Avis
Le plus produit
Vous souhaitez stimuler votre proprioception ? Le balance board sollicite 70% des muscles inférieurs. Diamètre : 39.5 cm
Polyvalence
Gainage, équilibre, tonification, multipliez les exercices.
Adhérence
Adhérent au sol, pratiquez en toute sécurité

SES CARACTÉRISTIQUES

Poids :
1,25 kg.
Dim. produit :
39,5 x 7,5 cm.
Composition
Matériaux extérieurs : 100.0% Polypropylène Chassis : 100.0% Bois dur
APPROUVÉ PAR
"C'est accessoire est super intéressant pour une séance complète !" Valentin, Client Decathlon
TEST LAB TERRAIN
Test toxico, test de poids
Conçu pour :
vous permettre de renforcer votre équilibre, vous rééduquer et vous prévenir des blessures (chevilles, genoux).
Garantie
2 ans

CONSEILS

Conseils de stockage
Eviter les sources de chaleur
Restriction d'usage
Poids maxi utilisateur : 110 kg. Usage domestique uniquement.

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Decathlon E CLUB vous accompagne durablement dans l'utilisation de votre matériel et de vos accessoires.
Avec plus de 500 exercices en vidéo accessibles gratuitement, apprenez à faire le bon gestion, la bonne respiration dans des conditions de sécurité optimales.

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INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Pourquoi travailler en équilibre ?
Etre capable de maîtriser son équilibre et son agilité est aussi important qu'avoir un corps bien musclé. Cela peut être essentiel dans la pratique d'une activité physique intense telle que le ski. D'une manière générale, pour un sportif, avoir un bon équilibre permet de travailler plus efficacement, en diminuant les risques de blessure et en optimisant les exercices réalisés. Aussi, maîtriser son équilibre peut prévenir les chutes et les entorses et aider à être plus stable.
Quels entraînement réaliser avec ma balance board ?
Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil à la notice ci-dessous. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner. Une dizaine d'exercices gratuits avec cet accessoire vous attendent sur le poster téléchargeable dans la notice.
LE PETIT +
Utilisez un bâton gym si vous avez du mal à tenir l'équilibre lors des premières séances. Enlevez le progressivement pour voir votre évolution.
Notre recommandation
Nous vous conseillons de pratiquer votre séance d'équilibre en posant la balance board sur un revêtement anti dérapant tel qu'un tapis pour éviter tout risques de blessures et de chute.
4.58 / 5 173 Avis
168 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 29 janvier 2020
    Utilisé depuis 3 à 6 mois
    Achat confirmé
    Très pratique mais attention...

    Très pratique mais attention au sol, je suis déçu je pensais que la bulle du dessous serait comme un mini ballon donc très souple et la C est du plastique dur, ça ne donne pas le même rendu

  • 25 janvier 2020
    Utilisé depuis 3 à 6 mois
    Bon outil de proprioception

    Tres bon outil de reeduc post entorse et tres bon outil de proprioception

  • Homme
    23 janvier 2020
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Très bon article pour...

    Très bon article pour tea aller la proprioception après une entorse de la cheville

5 / 5 5 Avis
5 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 12 novembre 2019
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    génial pour travailler ces...

    génial pour travailler ces tendons de cheville et genou, en plus les exercices noté au verso de l'emballage sont complet et m'a permis de connaitre certains dont je n'aurai pas soupsonner l'existence.

  • 30 octobre 2019
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Après des débuts difficiles,...

    Après des débuts difficiles, l'équilibre est revenu !

  • Femme
    30-39 ans
    16 juillet 2019
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Excellent pour le travail de l'équilibre

    Testé et validé ! Produit de très bonne qualité

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