LE CARDIO FAIT PERDRE DU MUSCLE : MYTHE OU RÉALITÉ ?
Comme la plupart des pratiquants de musculation, vous vous entraînez sans relâche pour façonner ce corps d’athlète auquel vous aimeriez ressembler. Pourtant, malgré tous les efforts que vous avez fournis durant ces séances, vous ne parvenez pas à obtenir une définition musculaire digne des plus grands professionnels du fitness. Comment obtenir un physique parfait ? La solution, la voici.
