La reprise du judo
A 43 ans, je m'étais remis au judo afin de partager cette passion sous la pression de mes enfants, en reprenant après une quinzaine d’années d’arrêt, en m’inscrivant dans leur club. C'était un vrai défi pour moi de revenir dans un club et se frotter à des jeunes ceintures noires de 20 ans de moins et entraînés.
J'étais sportif, je courais régulièrement. Mais c’est un sport technique et physique. Très rapidement, le plaisir était là : le physique revenait, les mouvements qui restaient et mes enfants, ainsi que les autres du club qui me mettaient au défi et, du coup, les résultats suivaient.
La course à pied était bonne pour le coeur et le jambes, mais j’ai vite senti que j’avais perdu de la force au niveau des bras ou du dos. Cela m’a permis de travailler mon corps de manière bien plus complète. L’autre axe que j’avais perdu concernait la motricité : coordination, chutes, techniques et enchaînements. C’est un sport complet qui, arrivé à un certain âge, permet de garder une dynamique, un état de forme au dessus de la moyenne.
Au bout de 5 ans, quel bonheur d’avoir un rapport avec mes enfants, autre que celui de père qui éduque et de se défier sur le tatami quand ils arrivaient à m’accrocher. Quel bonheur aussi de se mesurer aux jeunes adultes du club et rivaliser avec eux. Entre eux qui voulaient montrer au “vieux” qu’ils étaient là et moi qui voulait leur montrer que j'étais toujours dans la course, c'était hyper motivant et du coup, j’ai énormément progressé tout en prenant énormément de plaisir.