COUSSIN D’ÉQUILIBRE MINI

Réf.
8490412
Avis utilisateurs
3.39 / 5 49 Avis
Avis de nos équipes
5 / 5 1 Avis
Le plus produit
Travailler en instabilité permet de développer votre gainage et votre proprioception. Un coussin doux, facile à gonfler et à ranger.
Compacité
Peu de place pour ranger vos accessoires? Malin, ce coussin se dégonfle.
Douceur
Ressentez la douceur du coton qui revêt ce coussin.

SES CARACTÉRISTIQUES

Composition
Partie principale : 100.0% Polychlorure de vinyle - sans phtalate Tissu principal - Haut : 100.0% Coton
Conçu pour :
vous accompagner dans vos séances de rééducation (genoux, chevilles) et en prévention des blessures.
Garantie
2 ans

CONSEILS

Conseils de stockage
En raison des matières utilisées, ne passez pas votre coussin en machine. Evitez l'exposition à la chaleur.
Restriction d'usage
Quelle que soit votre taille, ce coussin supporte jusqu'à 110kg.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Comment utiliser votre coussin?
Idéal pour la maison, notre kiné et nos coachs vous conseillent de l'utiliser sans chaussures, afin de faciliter la proprioception et ainsi, le travail en déséquilibre (rééducation : genoux/chevilles). Les sensations sont différentes et le travail de votre proprioception n'en sera que meilleur.
Quels types d'exercices réaliser avec votre coussin ?
- Pour la proprioception et la réeducation : en équilibre sur un pied - Pour un ventre plat : asseyez vous en équilibre sur le coussin - Pour un gainage global : faites la planche les coudes et les avant bras sur le coussin
Qu'est-ce que la proprioception ?
La proprioception est votre sensibilité profonde : elle désigne la perception, consciente ou non de votre corps dans l'espace. Elle s'effectue grâce à de nombreux récepteurs qui indiquent à votre cerveau la position des différentes parties du corps. Elle influe sur l'équilibre et les réflexes. Grâce à des exercices réguliers, vous améliorez votre proprioception, gagnez en mobilité et vous diminuez le risque de blessure.
3.39 / 5 49 Avis
31 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • Femme
    20-29 ans
    12 janvier 2019
    Utilisé depuis 7 à 12 mois
    Bonne idée Mais

    il se dégonfle quand je travail ma proprioception au début ça fait un challenge mais quand j'ai le pied qui touche le sol c'est pas top... Et je ne crois pas qu'il soit percé je l’emmène partout sur les gymnase je m'en sert pour faire mon échauffement très bonne qualité mais a partir du moment ou je met de l'instabilité a travailler sur une jambe en flexion extension il se dégonfle au fur et a mesure.. Donc je le recommande au petit gabarit mais pas aux lourds !

    Réponse de la marque :

    Bonjour Christelle,
    Merci beaucoup pour votre retour concernant ce coussin gonflage. Je suis navrée que vous ayez eu une expérience négative avec ce produit.
    C'est grâce à des avis tels que le votre que nous pouvons améliorer nos produits !
    Je vous conseille ce coussin d'équilibre : https://www.decathlon.fr/coussin-100-id_8381881.htm. Vous pourrez le gonfler à votre guise grâce à une pompe à aiguille. De plus, ses picots vous permettront d'améliorer votre circulation sanguine et augmenteront l'instabilité. Je l'utilise moi même et je n'ai aucun soucis avec.
    Je vous invite donc à vous rendre en magasin afin de l'échanger. Ce mail vous servira de ticket de caisse.
    Bonne journée à vous
    Marie - Assistante chef de produit DOMYOS

  • 10 janvier 2019
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Coussin d'équilibre

    Parfait rapport qualité prix pour travailler l'équilibre pour mes chevilles c 'est idéal. ..

  • Femme
    40-49 ans
    14 janvier 2019
    Utilisé depuis 3 à 6 mois
    4eme coussin en 6 mois!

    J'utilise ce coussin pour faire des exercice de proprioception suite aux recommandations de mon kiné. J'ai du le changer 4 fois auprès de mon magasin décathlon car il se dégonfle après 5 à 10 utilisations de 15 minutes. Mon magasin ne m'a fait aucun souci pour le changement mais je ne vais pas aller tous les 4 matins le changer! je promets que je ne saute pas dessus, je ne suis pas très forte (60kg) et je l'utilise exactement comme recommandé. Donc, pour moi, c'est un produit de très mauvaise qualité. et je reste vraiment surprise que certain client en soit satisfait!

    Réponse de la marque :

    Bonjour Madame,
    Merci beaucoup pour votre retour concernant ce coussin d'équilibre. Je suis désolée que le produit ne vous convienne pas.
    Sachez que c'est grâce à des avis tels que le vôtre que nous pouvons améliorer nos produits. Je prends donc note de votre avis.
    Je vous conseille d'utiliser une de ces deux balances : https://www.decathlon.fr/balance-board-500-id_8343000.html ou https://www.decathlon.fr/coussin-100-id_8381881.html, Je les utilise moi même pour la réeducation du genou. Je suis très satisfaite. De plus, la balannce avec les picots permet d'améliorer votre circulation sanguine.
    Je vous invite donc à vous rendre en magasin afin de l'échanger. Ce mail vous servira de ticket de caisse.
    Bonne journée à vous,
    Marie - Assistante chef de produit DOMYOS

5 / 5 1 Avis
1 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • Homme
    30-39 ans
    07 juin 2018
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Travail instable au top

    Utiliser en gainage, proprioception. Bonne instabilité (ni trop, ni pas asser) permettant un bon maintien de la cheville quand je fais des exercive debout.
    Très utile assis pour du gainage profond, je l'utilise même quand je dois m'assoir par terre.

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