COUSSIN 100 EQUILIBRE GONFLABLE PILATES STRETCHING

Réf.
8381881
Avis utilisateurs
4.17 / 5 107 Avis
Avis de nos équipes
4.64 / 5 11 Avis
Le plus produit
Rééduquez vos genoux et vos chevilles avec ce disque d'équilibre. Aussi, travaillez votre proprioception, et renforcez votre équilibre.
Polyvalence
Rééducation (genoux, chevilles) et renforcement de vos abdominaux.

SES CARACTÉRISTIQUES

Diamètre :
34cm
Composition
Planche : 100.0% Polychlorure de vinyle - sans phtalate
Conçu pour :
travailler votre proprioception en instabilité et améliorer votre équilibre.
Garantie
2 ans

CONSEILS

Restriction d'usage
Poids maxi utilisateur: 110 Kg.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Qu'est-ce que la proprioception ?
La proprioception, c'est votre sensibilité profonde : elle désigne la perception, consciente ou non, de votre corps dans l'espace. Elle s'effectue grâce à de nombreux récepteurs qui indiquent à votre cerveau la position des différentes parties du corps. Elle influe sur l'équilibre et les réflexes. Grâce à des exercices réguliers, vous améliorez votre proprioception, gagnez en mobilité et vous diminuez le risque de blessure.
Quels exercices réaliser avec votre accessoire?
Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil sur notre site domyos.com. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner.
Comment régler votre Balance Soft Disc ?
Tout d'abord, il est important de ne pas sentir le sol lorsque vous êtes dessus. Si c’est le cas, gonflez-la à l'aide d'une pompe à aiguille. Ensuite, vous devez définir votre niveau : plus la balance est gonflée, moins vous travaillez votre équilibre. À l'inverse, moins vous gonflez la Balance Soft Disc, plus vous serez stable. Enfin, les picots engendreront plus d'instabilité et stimuleront votre circulation sanguine.
4.17 / 5 107 Avis
90 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 19 janvier 2019
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Bon matériel

    Pour travailler l'équilibre

  • 17 janvier 2019
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    Bon produit

    Simple d’utilisation
    Permet d’aider à la stabilisation

  • 17 janvier 2019
    Utilisé depuis 3 à 6 mois
    Un coussin super pratique.

    En assise régulièrement il entraîne et améliore le système vestibulaire. Pratique, passe partout, solide. Un bon produit.

4.64 / 5 11 Avis
10 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 27 novembre 2018
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    Top

    Top top

  • Homme
    30-39 ans
    14 novembre 2018
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Utile pour la rééducation

    J'ai utilisé ce disque après une entorse de cheville, afin de la renforcer avant de reprendre le basket.
    Pratique et compacte, il permet de l'utiliser quotidiennement pour faire ses exercices.

    Réponse de la marque :

    Bonjour Lamine,
    Merci beaucoup pour ton retour. Nous sommes très heureux que le produit te plaise.
    Je te souhaite une bonne journée
    Marie - Assistante chef de produit DOMYOS

    Lamine a trouvé cette réponse satisfaisante

  • Homme
    20-29 ans
    18 octobre 2018
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Pas assez gonflé

    Le disque n'est pas assez gonflé, du coup, le pied touche le sol et il n'y a plus d'instabilité !

    Réponse de la marque :

    Hello Nicolas,

    Merci pour ton avis sur le balance disc. Je prends note de ta remarque et m'excuse pour la gène occasionnée.

    Je te conseille de le gonfler plus (il y a une valve prévue à cet effet sur le côté) pour que ton pied ne touche pas le sol. Tu auras alors plus d'instabilité.

    Bonne journée à toi,

    Marie - Assistante chef de produit DOMYOS

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