COUSSIN 100 EQUILIBRE GONFLABLE PILATES STRETCHING

Réf.
8381881
Avis utilisateurs
4.22 / 5 112 Avis
Avis de nos équipes
4.67 / 5 12 Avis
Le plus produit
Rééduquez vos genoux et vos chevilles avec ce disque d'équilibre. Aussi, travaillez votre proprioception, et renforcez votre équilibre.
Polyvalence
Rééducation (genoux, chevilles) et renforcement de vos abdominaux.

SES CARACTÉRISTIQUES

Diamètre :
34cm
Composition
Planche : 100.0% Polychlorure de vinyle - sans phtalate
Conçu pour :
travailler votre proprioception en instabilité et améliorer votre équilibre.
Garantie
2 ans

CONSEILS

Restriction d'usage
Poids maxi utilisateur: 110 Kg.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Qu'est-ce que la proprioception ?
La proprioception, c'est votre sensibilité profonde : elle désigne la perception, consciente ou non, de votre corps dans l'espace. Elle s'effectue grâce à de nombreux récepteurs qui indiquent à votre cerveau la position des différentes parties du corps. Elle influe sur l'équilibre et les réflexes. Grâce à des exercices réguliers, vous améliorez votre proprioception, gagnez en mobilité et vous diminuez le risque de blessure.
Quels exercices réaliser avec votre accessoire?
Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil sur notre site domyos.com. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner.
Comment régler votre Balance Soft Disc ?
Tout d'abord, il est important de ne pas sentir le sol lorsque vous êtes dessus. Si c’est le cas, gonflez-la à l'aide d'une pompe à aiguille. Ensuite, vous devez définir votre niveau : plus la balance est gonflée, moins vous travaillez votre équilibre. À l'inverse, moins vous gonflez la Balance Soft Disc, plus vous serez stable. Enfin, les picots engendreront plus d'instabilité et stimuleront votre circulation sanguine.
4.22 / 5 112 Avis
95 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 21 mars 2019
    Utilisé depuis 3 à 6 mois
    Achat confirmé
    très bon pour les...

    très bon pour les exercices d'équilibre

  • Femme
    60 ans ou plus
    19 mars 2019
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    SUPER !

    Ayant déjà le modèle soucoupe volante à poser au sol je l'utilise sur une chaise - à 64 ans c'est bien utile pour l'équillibre

  • 19 mars 2019
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Trop souple

    Je n'ai pas retrouvé la qualité de celui que j'ai utilisé chez mon kiné... j'ai du le gonfler dès le déballage car il soutenait pas mon poids mais aucune instruction ou recommandation a ce sujet. Quelle pression ?
    Au final il se déforme énormément rendant la proprioception encore plus difficile.
    La texture du plastique est plutôt collante et attrape poussière.

4.67 / 5 12 Avis
11 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 19 mars 2019
    Utilisé depuis 3 à 6 mois
    Achat confirmé
    super bien

    super bien

  • 04 février 2019
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Bien

    Utilisation pour préparer au mieux le trail, travail de gainage et renforcement des chevilles/genoux

  • 27 novembre 2018
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
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