Corde à sauter COMPTEUR

Réf.
8313024
Avis utilisateurs
4.11 / 5 36 Avis
Avis de nos équipes
4.5 / 5 2 Avis
Le plus produit
Poignée équipée d'un compteur 4 fonctions : calories, minutes, nombre de tours, alarme. Corde idéale pour se défouler en travaillant son cardio, brûler des calories et améliorer ses performances.
Mesure de paramètres
Compteur 4 fonctions : calories, minutes, nombre de tours, alarme.
Qualité de roulement
Corde à sauter fluide permettant de s'entraîner à une vitesse modérée.
Préhension ergonomique
Poignée en plastique équipée d'un compteur pour suivre sa progression.
Réglable
Réglage facile et rapide pour s'adapter à la taille de chacun.

SES CARACTÉRISTIQUES

Longueur corde
2,70 mètres
Corde
réglable
Utilisation
en intérieur
Composition
Cable : 100.0% Polychlorure de vinyle Poignée : 100.0% Polypropylène Système On/Off : 100.0% Polypropylène
Conçu pour :
le pratiquant régulier de corde à sauter (2 à 3 fois par semaine) souhaitant suivre sa progression.
Garantie
2 ans

CONSEILS

Conseils de stockage
Il est conseillé de tendre la corde à partir d'un point fixe pour éviter son enroulement.
Restriction d'usage
Le port de baskets est fortement recommandé.

Pour mieux utiliser votre produit Domyos et prendre un maximum de plaisir, découvrez ci-dessous nos exercices gratuits

La corde à sauter de Domyos vous permettra de travailler votre cardio, votre équilibre, d'affiner votre silhouette et de brûler un maximum de calories !

Domyos vous propose des exercices en vidéo réalisés et commentés en partenariat avec les coachs sportifs de nos centres de Fitness, Domyos Club.

APPRENEZ GRATUITEMENT À UTILISER VOS PRODUITS ET ACCESSOIRES DOMYOS EN VIDÉO.

La corde à sauter de Domyos vous permettra de travailler votre cardio, votre équilibre, d'affiner votre silhouette et de brûler un maximum de calories.
Domyos vous propose des exercices en vidéo conçus et réalisés en partenariat avec les coachs sportifs, professionnels et diplômés, de nos centres de fitness, Domyos Club.
 

Profitez GRATUITEMENT et en direct de séances de Fitness compatibles avec vos accessoires domyos

- 50 séances/semaine

- Plus de 15 types de cours pour vous tonifier, vous détendre, vous muscler et vous défouler. 

- Animés par des coachs professionnels

 

Faites du Fitness sans contraintes, où vous voulez et quand vous voulez !

- Achetez des séances à l’unité ou abonnez-vous au mois ou à l’année (à partir de 0,99€)

- Plus de 200 séances disponibles en illimité

- Plus de 15 types de cours pour vous tonifier, vous détendre, vous muscler et vous défouler.

- Animés par des coachs professionnels

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Les bienfaits de la corde à sauter
La corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance.Challengez-vous avec le compteur !
Dépense énergétique
15 minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de jogging. 1 heure d'exercices permet de brûler jusqu'à 725 calories !
Comment régler sa corde à sauter ?
Pour déterminer la bonne longueur de corde, placez un pied au milieu de celle-ci et relevez les poignées vers le haut, le long du corps. Pour un niveau débutant ou pour être plus à l'aise, les poignées doivent arriver au niveau de l'épaule. Pour un pratiquant expert, elles peuvent être plus basses, au niveau des dernières côtes ou du nombril. Retirez la corde (partie supérieure de la poignée) et coupez le surplus. Replacez la corde dans la partie supérieure de la poignée : votre corde est prête!
Sauter sans risque de blessures
La technique consiste à sauter en rentrant le ventre et en contractant les abdominaux ; le bassin doit être gainé pour éviter toute cambrure des reins (source de douleurs et de traumatismes lombaires). Lors de l'initiation à la pratique, pour maîtriser ses sauts, et donc son équilibre, il est préférable de sursauter deux fois à chaque rotation de la corde : alternativement deux fois sur le pied droit puis deux fois sur le gauche. Le port de baskets est fortement recommandé pour amortir les chocs
Pour mieux utiliser votre produit, découvrez nos exercices vidéo gratuits.
<a href="http://www.domyos.com" target="_blank">Domyos.com</a> vous propose des exercices en vidéo réalisés et expliqués en partenariat avec les coachs sportifs de nos centres de Fitness, Domyos Club.
4.11 / 5 36 Avis
30 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 18 décembre 2018
    Utilisé depuis 7 à 12 mois
    Tres moyen

    Corde trop légère compteur pour le fun corde pour jouer mais pas pour un usage intensif

  • Femme
    30-39 ans
    26 novembre 2018
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Corde à sauter

    Top le compteur permet de voir ses progressions

  • Homme
    20-29 ans
    17 novembre 2018
    Utilisé depuis Plus d'un an
    Bon

    Assez durable, j'apprécierais toutefois la possibilité d'acheter un câble de rechange car le mien s'est cassé après 3 saisons (je saute suelement en hiver), ¸ça serait plus pratique et écolo.

4.5 / 5 2 Avis
2 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • Homme
    30-39 ans
    21 avril 2018
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Super jump

    Facile d’utilisation, pratique pour régler sa taille

  • Femme
    50-59 ans
    23 janvier 2018
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Facile à utiliser

    Corde à sauter fluide avec compteur

Conseils

  • FITNESS CARDIO
    conseils-energy-astuce-corde-bruleur-de-calories

    La corde à sauter est l'exercice de fitness parfait pour brûler les calories, maigrir, avoir un ventre plat, éviter les problèmes de cellulite et améliorer son endurance.

  • FITNESS CARDIO

    Vous voulez brûler des calories en un temps record ? Nous vous proposons un programme d’exercices avec corde à sauter pour maigrir et tonifier votre corps. A vous de jouer !

HAUT DE PAGE