Corde à sauter 500 Jaune

Réf.
8556906
Le plus produit
Envie d’accentuer le rythme de vos exercices ? Grâce à sa fonction de lestage, notre corde à sauter JR500 vous donne la capacité d’intensifier vos entraînements. Les lestes sont vendus séparément.

5 COULEUR(S) DISPONIBLE(S)

Réglable
Corde de 2,80 mètres réglable facilement pour s’adapter à la taille de chacun.
Préhension ergonomique
Poignées ergonomiques avec matière souple intégrée pour une bonne adhérence
Qualité de roulement
Système de roulement à bille (ABEC1) adapté à une vitesse soutenue.
Résistance au frottement
Corde en PVC destinée à un usage en intérieur sur un sol type carrelage, parquet
Poids
Poignées avec chargeurs permettant d'ajouter jusqu'à 4 lestes de 75 grammes.

SES CARACTÉRISTIQUES

Composition
Poignée : 50.0% Polypropylène, Poignée : 50.0% Polypropylène, Poignée : 50.0% Styrène Ethylène Butadiène Styrène, Poignée : 50.0% Styrène Ethylène Butadiène Styrène Corde : 100.0% Polychlorure de vinyle - sans phtalate, Corde : 100.0% Polychlorure de vinyle - sans phtalate
Conçu pour :
améliorer sa condition physique lors de séances régulières, de 2 à 3 séances par semaine, en intérieur.
Garantie
2 ans

CONSEILS

Conseils de stockage
Il est conseillé de tendre la corde à partir d'un point fixe pour éviter son enroulement.
Restriction d'usage
Le port de chaussures est fortement recommandé.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Les bienfaits de la corde à sauter
La corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance.
Comment lester ma corde à sauter 500 ? (schéma au dos de l'emballage)
Vous pouvez ajouter jusqu'à 2 lests (1 lest = 75 grammes) par poignée (vendus séparément). Pour cela, tournez la poignée de la corde à sauter de manière à avoir le bouton coloré face à vous. Puis, appuyez sur ce dernier : le chargeur se déclipse. Insérez un ou deux lests dans les compartiments du chargeur. Enfin, remettez le chargeur dans la poignée. La poignée est prête, répétez l'opération sur la seconde poignée. Vous pouvez ensuite débuter votre séance.
Dépense énergétique
15 minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de jogging. 1 heure d'exercices permet de brûler jusqu'à 725 calories !
Pour mieux utiliser votre produit, découvrez nos exercices vidéo gratuits.
Grâce à l'application Decathlon Coach, profitez de séances et de programmes gratuits pour varier vos entraînements et atteindre vos objectifs. Ceux-ci ont été réalisés en partenariat avec les coachs sportifs de nos centres de Fitness, Domyos Club.
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