YOGA
Pour vous relaxer, rien de tel qu’un programme de yoga : 10 jours pour profiter sans modération de tous les bienfaits de cette pratique… Voici la 2ème séquence de postures.
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Muscles ciblés
Type de produit
Objectif
- Yoga : Je me relaxe et je me recentre (8) Apply Yoga : Je me relaxe et je me recentre filter
- Remise en forme : J'entretiens ma forme physique et ma santé (5) Apply Remise en forme : J'entretiens ma forme physique et ma santé filter
- Tonification musculaire : Je me tonifie et j'embellis ma silhouette (1) Apply Tonification musculaire : Je me tonifie et j'embellis ma silhouette filter
Genre
Note
YOGA
Pour vous relaxer, rien de tel qu’un programme de yoga : 10 jours pour profiter sans modération de tous les bienfaits de cette pratique… Voici la 1ère séquence de postures.
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YOGA
Le yoga est une discipline sportive qui apporte de nombreux bienfaits, tant sur le plan physique que spirituel. Comment ? En connectant le corps à l’esprit !
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Le saviez-vous ? Grâce au sport, vous habituez votre corps à décharger les hormones du stress. Ainsi, vous assumez plus aisément les tensions de la vie quotidienne. Domyos vous livre ses bons conseils pour apprendre à gérer le stress.
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Il existe aujourd’hui des solutions pour limiter le relâchement cutané que le vieillissement occasionne. Découvrez avec Domyos le yoga du visage.
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Technique d’automassage composée de frictions, de pressions et d’étirements, le do in est l’activité idéale pour se détendre, prendre conscience de son corps et prendre soin de sa santé.
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Renforcez votre mental, revitalisez votre corps et réequilibrez vos chakras. Découvrez 3 postures de yoga indispensables pour faire le plein de vitalité cet été.
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Pour cette troisième semaine de challenge, nous vous proposons un entraînement 2en1 pour vous renforcer en profondeur et vous étirer. Ce programme detox est basé sur la découverte du yoga et du pilates.
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C’est un fait, le sommeil lent est favorisé par l’activité physique, elle-même dépendante de ce sommeil. Domyos vous en dit plus sur ce cercle vertueux
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* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.