Muscles ciblés
Type de produit
Objectif
- Yoga : Je me relaxe et je me recentre (7) Apply Yoga : Je me relaxe et je me recentre filter
- Remise en forme : J'entretiens ma forme physique et ma santé (4) Apply Remise en forme : J'entretiens ma forme physique et ma santé filter
- Tonification musculaire : Je me tonifie et j'embellis ma silhouette (1) Apply Tonification musculaire : Je me tonifie et j'embellis ma silhouette filter
Genre
Quelques semaines avant le grand départ en vacances mais vous êtes stressé ? Domyos vous livre ses quelques secrets pour gérer cette période difficile et partir en vacances l’esprit zen et léger !
Vous connaissez le bolster ? Il s’agit de ce coussin de forme ronde qui se place généralement sous le corps pour dénouer les tensions et maximiser la sensation de lâcher prise.
Vous pratiquez une activité physique pour vous dépenser, perdre du poids ou encore gagner en performance mais, y avez-vous pensé pour vous détendre ? Le sport est l’un des meilleurs moyens pour se relaxer complètement. Découvrez comment !
Vous cherchez une solution efficace pour dénouer les tensions de votre corps ? Découvrez la posture de la table à deux pieds avec cette séance de yoga minute.
Pour vous relaxer, rien de tel qu’un programme de yoga : 10 jours pour profiter sans modération de tous les bienfaits de cette pratique… Voici la 5ème et dernière séquence de postures.
Pour vous relaxer, rien de tel qu’un programme de yoga : 10 jours pour profiter sans modération de tous les bienfaits de cette pratique… Voici la 4ème séquence de postures.
Pour vous relaxer, rien de tel qu’un programme de yoga : 10 jours pour profiter sans modération de tous les bienfaits de cette pratique… Voici la 3ème séquence de postures.
Pour vous relaxer, rien de tel qu’un programme de yoga : 10 jours pour profiter sans modération de tous les bienfaits de cette pratique… Voici la 2ème séquence de postures.