Bien que reconnu pour être le matériel d’entraînement fétiche des boxeurs, il s’utilise aussi pour la remise en forme, le sac de frappe est multi usages !
Les sports de combat sont accessibles dès 5 ans ! Découvrez les grands principes de ces sports qui allient force et esprit.
Vous vous demandez peut-être l’intérêt que peut avoir un sac de frappe. Pourquoi s’entraîner avec celui-ci ? Quels muscles fait-il travailler ? Quel sac choisir ? Découvrez nos réponse..
Comme dans tous sports de combat, en boxe, les coups font partie des risques. Mais parfois, même si on en a conscience, la peur de recevoir un coup trop violent devient plus importante. Alors quels sont les conseils pour boxer sans avoir peur ?
Les réflexes offensifs et défensifs sont indispensables pour progresser en boxe et faire la différence sur le ring. Appliquez les conseils d'un grand champion : Sylvain Broche.
Le choix de vos gants de boxe doit répondre à des critères tels que votre poids et votre niveau de pratique. Suivez nos conseils pour bien choisir le votre.