8 conseil(s)
GYM/PILATES

Dernière ligne droite pour notre Domyos Full Body Challenge : pour cette 5ème semaine d'entraînement, nous vous réservons un nouveau défi spécial abdos... à vous le ventre plat !

(1) 1
GYM/PILATES
conseils-multisports-corps-sante-recuperation-massage

Le sport, c’est la santé et le but est d’éviter les blessures, les microtraumatismes et de récupérer au plus vite pour profiter des vertus du sport et entretenir sa forme et son bien être. Les courbatures après le sport peuvent être évitées ou diminuées afin d’être supportables et sans gêne, à la fois pour sa vie quotidienne mais aussi pour reprendre au plus vite son activité.

(6)
GYM/PILATES

Les toxines sont des substances toxiques élaborées par un organisme vivant. Suivez nos conseils pour aider le corps à éliminer au mieux ces toxines.

(5)
GYM/PILATES

Pour cette deuxième semaine de challenge objectif DETOX, nous vous proposons cette fois un entraînement renforcement musculaire que vous complèterez avec 2 cours à suivre sur le Domyos Live.

(1)
GYM/PILATES
conseils-yoga-exercices-video-balance-board

Découvrez la Balance Board de Domyos, l'accessoire indispensable de Pilates pour la tonification de l’ensemble du corps, par un travail en proprioception.

(2)
GYM/PILATES
conseils-yoga-exercices-video-toningball

Découvrez la Toning Ball de Domyos, l'accessoire pour les exercices de renforcement et d'étirement. Renforcement musculaire, motricité et équilibre ! Un accessoire clé de la méthode Pilates.

(3)
GYM/PILATES
conseils-Les-gestes-pour-retrouver-la-forme

Les beaux jours arrivent, vous avez envie de réveiller votre corps. Faites le plein d’énergie en suivant ces quelques conseils pour retrouver la forme !

(2)
HAUT DE PAGE