4 conseil(s)
GYM/PILATES

Haltères, poids lestés, Medicine ball, Fit ball, Pilates ring, ... Il existe une multitude de petits accessoires de fitness pour vous tonifier. Vous en connaissez certains, mais pas toujours évident de les utiliser. Suivez notre guide : objectif tonification !

GYM/PILATES

Comment rester en bonne santé et éviter de prendre du poids ? C’est ce que nous vous proposons de découvrir à travers ces 5 conseils sportifs.

GYM/PILATES

Pour affiner ses jambes, rien ne vaut la pratique d’une activité physique. Néanmoins, quelques astuces du quotidien peuvent aussi vous aider à atteindre cet objectif dont toutes les femmes rêvent…

HAUT DE PAGE