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FITNESS CARDIO
En cardio-training comme dans toute autre activité sportive, l’alimentation est un facteur clé pour atteindre vos objectifs. Voici les conseils nutrition de Justine, notre experte, pour adopter les bons réflexes au quotidien.
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Décembre est un mois durant lequel nous oscillons entre fatigue liée à la fin d’année et enthousiasme des fêtes. Alors pour arriver en pleine forme au réveillon, que dites-vous de suivre nos conseils Domyos ?

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