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Le rétropédalage... quel est ce curieux programme sur votre appareil de cardio-training ? Le principe est simple, vous pédalez en arrière pour solliciter vos muscles profonds !

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Le vélo elliptique est un appareil de cardio-training accessible à tous. Découvrez, dans cet article, différents programmes d’entraînement pour garder la forme, pour vous tonifier, ou pour perdre du poids.

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Vous souhaitez développer une endurance d'athlète ? Domyos vous propose un programme d’entraînement progressif sur trois appareils différents afin de parfaire votre endurance !

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Quelle est la bonne méthode pour brûler des calories facilement ? Suivez nos conseils pour vous aider à perdre du poids rapidement, sans régime.

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Le vélo elliptique permet de travailler jusqu’à 80% des muscles. Et cela en douceur… Domyos, votre partenaire fitness, vous aide à combattre la graisse avec le vélo elliptique.

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Parmi les appareils de cardio training que vous utilisez en salle de fitness, connaissez-vous le vélo elliptique et ses nombreux avantages? Voici 5 bonnes raisons de s’y mettre.

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Voici notre guide Domyos, pour profiter pleinement des bénéfices de la pratique du Vélo elliptique: un travail cardio et tonification complet en restant doux pour les articulations.

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