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FITNESS CARDIO

Lorsque les conditions d’entraînement extérieur ne sont pas favorables, la course sur tapis est une alternative intéressante. Si celle-ci peut s’avérer ennuyeuse pour certains sportifs, elle présente pourtant des avantages non négligeables, que nous allons vous présenter dans cet article.

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Décembre est un mois durant lequel nous oscillons entre fatigue liée à la fin d’année et enthousiasme des fêtes. Alors pour arriver en pleine forme au réveillon, que dites-vous de suivre nos conseils Domyos ?

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