Dernière ligne droite de notre challenge Domyos objectif plage ! Pour mincir avant l'été, essayez de tout donner !
CHALLENGE ABDOS: ENTRETENEZ VOTRE MOTIVATION!
RESTEZ MOTIVÉE MÊME PAR TEMPS FROID !
Les jours sont plus courts et les températures de plus en plus fraîches, ce n’est pas une raison pour ralentir votre rythme sportif. Gardez votre motivation et ne lâchez rien! Cette série d’exercices permet de solidifier vos muscles abdominaux pour avoir une meilleure posture, avoir une respiration optimale, obtenir de meilleures performances, être pleine d’énergie toute la journée et de façon plus générale vous maintenir en forme.
Émilie, votre coach Domyos vous propose ce challenge d’1 semaine à faire quand et avec qui vous voulez, et vous montre comment réaliser chaque mouvement correctement en vidéo!

N’hésitez pas à l’imprimer afin de cocher vos efforts quotidiens !
Émilie vous accompagne!
Alors, êtes-vous prête à relever le défi? Partagez vos séances avec le #mydomyoschallenge
Pour trouver la bonne tenue pour vous accompagner dans cette mission cardio, consultez le conseil
* Les prix indiqués sur le site sont des prix conseillés par la centrale d’achat DECATHLON SA.