BATON DE GYM EN BOIS GYM STICK

Réf.
8526538
Avis utilisateurs
4.53 / 5 34 Avis
Le plus produit
Un bâton durable et confortable en bois vernis comme support pour tous vos exercices d'équilibre, de renforcement ou de mobilité! Longueur : 1m20 Diamètre : 23,5 mm Poids : environ 280 g
Polyvalence
Un seul accessoire pour travailler avec précision, contrôle et alignement
Stabilité
Idéal comme aide sur vos fentes si vous avez du mal à garder l'équilibre

SES CARACTÉRISTIQUES

Composition
Poignée : 100.0% Bois
APPROUVÉ PAR
"Le bâton est bien Bien pratique pour les efforts physiques avec les bras Si vous vous coincer les épaules sachez que en faisant du bâton cela fait du bien ça fait travailler les muscles C est génial car la douleur disparaît Je le recommande vivement ☺️☺️" Sandra, cliente Decathlon
TEST LAB TERRAIN
Fabriqué à partir de matériaux garantis sans substances nocives. Nous effectuons des tests pour vous garantir sa dimension, sa rectitude, sa résistance aux UVs
Garantie
2 ans

CONSEILS

Conseils de stockage
Stockage propre, sec, à l'horizontale et à l'abri du soleil Idéalement à une température tempérée <25°C Eviter toute source de chaleur

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Decathlon E CLUB vous accompagne durablement dans l'utilisation de votre matériel et de vos accessoires.
Avec plus de 500 exercices en vidéo accessibles gratuitement, apprenez à faire le bon gestion, la bonne respiration dans des conditions de sécurité optimales.

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INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Pourquoi utiliser un bâton ?
Le travail de la mobilité est trop souvent oublié dans le sport, pourtant une mauvaise mobilité sera gênante pour exécuter efficacement tout mouvement. Au contraire, une bonne mobilité apportera l'amplitude et justesse tout en prévenant des blessures. Le bâton permet de ne pas tomber en s'appuyant dessus mais aussi la bonne exécution technique en gardant le dos droit sur un squat par exemple ou encore un travail symétrique entre le côté droit et gauche du corps
Quels entraînement réaliser avec mon bâton ?
Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil au site domyos.com. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner. Une dizaine d'exercices vidéo gratuits avec cet accessoire vous attendent sur le site internet.
Le saviez-vous ?
COMMENT S'ÉTIRER ? Étirez-vous doucement et lentement, en vous concentrant sur le muscle sollicité. Tenez la position 30 secondes en respirant profondément et en étirant vos muscles sans à-coup. POURQUOI S'ÉTIRER ? S'étirer quotidiennement est essentiel. Ainsi, vous améliorez l'efficacité de vos muscles en les rendant plus souples et limitez l'apparition de douleurs et de blessures. A QUELLE FRÉQUENCE S'ÉTIRER ? Tous les jours, entre 5 et 10 minutes, pour préserver votre souplesse
LE PETIT +
Pour mieux vous connecter à vos sensations, je vous invite à fermer les yeux lors de vos séance de stretching, le bâton sera un allié précieux pour la bonne réalisation de vos mouvements

Avis utilisateurs

4.53 / 5 34 Avis
32 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 28 mars 2020
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Bien mais un peu trop court

    J’ai pris pour habitude de m’échauffer les épaules et de travailler leur mobilité à la salle de sport. J’ai voulu prendre ce bâton pour continuer le travail à la maison mais il s’avère un peu plus court que ce à quoi je suis habitué. Il sera parfait quand je serai plus mobile des épaules

  • 24 mars 2020
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Un Classic

    + : Parfait.

    - : colle de l étiquette a revoir

  • 15 mars 2020
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    Achat confirmé
    RAS…

    RAS

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