BATON DE GYM EN BOIS EQUILIBRE PILATES STRETCHING

Réf.
8526538
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Le plus produit
Ce bâton de stretching aide au bon placement, améliore votre mobilité et permet de diversifier vos étirements.
Polyvalence
Étirez un grand nombre de muscles grâce à ce baton.

SES CARACTÉRISTIQUES

Composition
Poignée : 100.0% Bois

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

POURQUOI S’ÉTIRER ?
La pratique sportive et les mauvaises postures du quotidien provoquent un raccourcissement des fibres musculaires. S'étirer quotidiennement permet de libérer les tensions et redonner longueur et élasticité à vos muscles. Vous limitez l'apparition de douleurs et réduisez le risque de blessures
A quelle fréquence s'étirer ?
Privilégiez la fréquence à la durée, 5 à 10 minutes par jour est idéal pour préserver votre souplesse !
Comment s'étirer?
Étirez-vous doucement, lentement sans douleur, en vous concentrant sur le muscle sollicité. Tenez la position 30 secondes en respirant profondément et en étirant vos muscles sans à-coup.
Dimensions
Longueur 120cm Diamètre 25mm

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Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 10 janvier 2019
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Etiquette prix à revoir

    Seul bémol, l'étiquette code-barre qui laisse une trace collante une fois enlevée donc pas très agréable ensuite à l'usage. Et si on l'enlève pas peut être gênante car dépasse.

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