BATON DE GYM EN BOIS EQUILIBRE PILATES STRETCHING

Réf.
8526538
Avis utilisateurs
4.6 / 5 5 Avis
Le plus produit
Ce bâton de stretching aide au bon placement, améliore votre mobilité et permet de diversifier vos étirements.
Polyvalence
Étirez un grand nombre de muscles grâce à ce baton.

SES CARACTÉRISTIQUES

Composition
Poignée : 100.0% Bois

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

POURQUOI S’ÉTIRER ?
La pratique sportive et les mauvaises postures du quotidien provoquent un raccourcissement des fibres musculaires. S'étirer quotidiennement permet de libérer les tensions et redonner longueur et élasticité à vos muscles. Vous limitez l'apparition de douleurs et réduisez le risque de blessures
A quelle fréquence s'étirer ?
Privilégiez la fréquence à la durée, 5 à 10 minutes par jour est idéal pour préserver votre souplesse !
Comment s'étirer?
Étirez-vous doucement, lentement sans douleur, en vous concentrant sur le muscle sollicité. Tenez la position 30 secondes en respirant profondément et en étirant vos muscles sans à-coup.
Dimensions
Longueur 120cm Diamètre 25mm

Avis utilisateurs

4.6 / 5 5 Avis
5 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 20 mars 2019
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    Achat confirmé
    Pratique pour s'échauffer les...

    Pratique pour s'échauffer les épaules et les bras.
    Dommage que l'étiquette laisse de la colle sur le bâton, en plus juste où l'on le saisi avec les mains pour l'utiliser. A quand des étiquettes sans traces ?

  • 21 février 2019
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    Achat confirmé
    Bâton de gym en bois

    Ce bâton est bien
    Bien pratique pour les efforts physiques avec les bras

    Si vous vous coincer les épaules sachez que en faisant du bâton cela fait du bien ça fait travailler les muscles
    C est génial car la douleur disparaît
    Je le recommande vivement ☺️☺️

  • 14 février 2019
    Utilisé depuis 7 à 12 mois
    Achat confirmé
    Baton

    Rien à dire . C'est un bâton détirements.

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