Barre de traction de musculation Pull up bar 100 cm

Réf.
8353819
Avis utilisateurs
4.36 / 5 47 Avis
Avis de nos équipes
4.25 / 5 4 Avis
Le plus produit
Envie d'une barre qui se monte rapidement ? On vous propose la Pull Up Bar : une barre de traction qui se fixe et s'enlève sans vis obligatoire, pour travailler le haut du corps en un instant.
Solidité
La barre supporte un poids de 100 kg sans vis de fixation et 130 kg avec les vis
Polyvalence
Travaillez vos dorsaux, vos bras et vos abdo avec un seul accessoire !
Facilité de montage / démontage
Placez et retirez votre barre facilement avec le système de fixation sans outil.
Compacité
Vous pouvez ranger facilement votre barre sous votre lit ou dans un placard.

SES CARACTÉRISTIQUES

Composition
Structure : 100.0% Acier Mousse : 100.0% Caoutchouc nitrile Bouchon : 100.0% Polyuréthane thermoplastique
TEST LAB TERRAIN
Toutes nos barres de tractions ont été testées et approuvées par nos utilisateurs et ambassadeurs avant d'être mises en magasin.
Conçu pour :
se muscler le haut du corps
Garantie
2 ans

CONSEILS

Restriction d'usage
Poids max utilisateur: 130kg avec vis de fixation 100kg sans vis

APPRENEZ GRATUITEMENT À UTILISER VOS PRODUITS ET ACCESSOIRES DOMYOS EN VIDÉO.

La barre de traction de Domyos vous permettra de dessiner votre musculature du haut du corps (Dos, pectoraux, biceps, triceps) en réalisant des exercices de tirage mais aussi les abdominaux avec des exercices de suspension.
Domyos vous propose des exercices en vidéo conçus et réalisés en partenariat avec les coachs sportifs, professionnels et diplômés, de nos centres de fitness, Domyos Club.
 

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Une barre de traction conçue pour vous et pour chez vous.
Bien souvent, s'équiper en matériel de musculation chez soi demande quelques concessions sur votre décoration. Avec la Pull up bar, notre équipe de conception vous propose une barre de traction qui s'adapte à votre intérieur plutôt que l'inverse ! Vous n'êtes pas obligé de la visser, grâce à son système de fixation par pression. Résultat ? En plus d'un dos musclé, vous récupérez votre caution.
Comment installer votre barre de traction ?
Vous serrez votre barre en la tournant vers vous ? Vous pouvez donc réaliser des tractions avec les paumes des mains vers l'avant sur la barre. Pour réaliser des tractions avec les paumes des mains orientées vers vous, placez-vous de l'autre côté de la barre. De cette façon, votre barre ne se desserre pas !
Une barre de traction pour tout faire ?
En renforcement musculaire comme en musculation, la barre de traction vous permet de travailler tout le haut du corps grâce à des exercices de suspension : biceps, dorsaux, épaules, pectoraux et même abdominaux. Les tractions en supination (avec les paumes de mains vers vous) sollicitent davantage les biceps. En pronation (avec les paumes de mains vers l’avant), vous mettez l'accent sur le travail des dorsaux. Et pour les abdo ? Relevez les genoux pendant vos tractions !
Comment débuter les tractions ?
Réussir à soulever son propre poids est souvent un des premiers défis dans les exercices de musculation en poids du corps. Pour débuter, vous pouvez utiliser des training bands, qui vont vous permettre de vous délester d'une partie de votre poids. Et une fois que vous maîtrisez les tractions, vous pouvez à l'inverse porter un gilet lesté pour augmenter la difficulté !
Dimensions et utilisation :
Votre barre de traction est réglable de 95 à 120 cm de longueur, pour un diamètre de 30 mm. Elle supporte une charge de 100 kg sans être vissée et de 130 kg avec les vis de fixation. Si vissée (avec vis,) , vous pouvez y accrocher vos sangles des suspension / élastiques pour varier les exercices. Enfin, nous vous conseillons de bien vérifier la solidité de vos murs avant d'installer votre barre de traction et d'éviter les murs en plaque de plâtre ! ;)
4.36 / 5 47 Avis
42 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • Homme
    20-29 ans
    19 juillet 2020
    Utilisé depuis 3 à 6 mois
    Parfait

    Rien à redire, placé dans mon couloir elle me permet de faire des tractions à la maison. J'ai mis des cales en bois entre la barre et les murs afin de pouvoir bien la serrer et elle ne bouge pas d'un poil. Parfait.

  • 18 juillet 2020
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    Achat confirmé
    Elle va surtout me…

    Elle va surtout me servir à suspendre ma combi de plongée ;-)

  • 16 juillet 2020
    Utilisé depuis 3 à 6 mois
    Achat confirmé
    Cette barre est très…

    Cette barre est très bien !

4.25 / 5 4 Avis
4 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 06 juillet 2020
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    Achat confirmé
    Parfait, elle tient très…

    Parfait, elle tient très bien entre deux murs

  • 28 juin 2020
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Pratique et facile à…

    Pratique et facile à l’utilisation

  • 27 juin 2020
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Top…

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