BALANCE SOFT DISC GYM STRETCHING

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4.86 / 5 7 Avis
Le plus produit
Rééduquez vos genoux et vos chevilles avec ce disque d'équilibre. Aussi, travaillez votre proprioception, et renforcez votre équilibre.
25,00 €*
Polyvalence
Rééducation (genoux, chevilles) et renforcement de vos abdominaux.

SES CARACTÉRISTIQUES

Diamètre :
34cm
Composition
Planche : 100.0% Polychlorure de vinyle - sans phtalate
Conçu pour :
travailler votre proprioception en instabilité et améliorer votre équilibre.
Garantie
2 ans

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Qu'est-ce que la proprioception ?
La proprioception, c'est votre sensibilité profonde : elle désigne la perception, consciente ou non, de votre corps dans l'espace. Elle s'effectue grâce à de nombreux récepteurs qui indiquent à votre cerveau la position des différentes parties du corps. Elle influe sur l'équilibre et les réflexes. Grâce à des exercices réguliers, vous améliorez votre proprioception, gagnez en mobilité et vous diminuez le risque de blessure.
Quels exercices réaliser avec votre accessoire?
Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil sur notre site domyos.com. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner.
4.33 / 5 83 Avis
76 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • Femme
    40-49 ans
    20 juin 2018
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    Achat confirmé
    Coussin

    Utilisé lors de séance de kiné ce coussin me permet de poursuivre à domicile les exercices recommandés. Je fais plus côté pivots qui massent en même temps la voûte plantaire

  • 11 juin 2018
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Un peu chère à mon goût

    Livré pas assez gonflé. Nécessite un gonfleur de ballon pour l’utiliser. Parfait pour des exercices de proprio au calme devant la télé

  • Femme
    30-39 ans
    09 juin 2018
    Utilisé depuis 7 à 12 mois
    Achat confirmé
    tres bien pour le trail

    Ce produit m'aide à améliorer mon équilibre lors des descentes en trail. Bon outils pour la proprioception, renfort des chevilles. Peu être plus ou moins gonflé. Bonne rapport qualité/prix. Léger, pratique à ranger, adhère bien au sol avec ses picots.

4.86 / 5 7 Avis
7 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 22 mai 2018
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Rééducation à la maison !

    Super produit qui permet de faire de la rééducation à la maison.
    Produit conseillé par le kiné.

  • Homme
    20-29 ans
    13 mai 2018
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Bon produit

    Fonctionnel, parfait pour travailler les chevilles après une entorse

  • Femme
    20-29 ans
    30 avril 2018
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Parfait

    Peu encombrant et très pratique pour la gym, où pour faire de la proprio lors de retour de blessure

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