• APPAREIL MUSCULATION VENTRE ET ABDOMINAUX ABS 220
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APPAREIL MUSCULATION VENTRE ET ABDOMINAUX ABS 220

Réf.
8349979
Avis utilisateurs
3.6 / 5 77 Avis
Avis de nos équipes
3.5 / 5 2 Avis
Le plus produit
l'appareil de musculation des abdominaux qui guide le mouvement en toute sécurité , avec confort et le tout avec un appareil compact (les bras se replient pour le rangement).
32,99 €*
Polyvalence
Muscle l'ensemble des abdos (haut-bas-oblique) par un mouvement relevé du buste.
Facilité d'utilisation
Guide le mouvement.
Confort d'accueil
Appuie-tête assurant le maintien des vertèbres cervicales. Tapis de protection.
Facilité de déplacement
Pliable facilement. Peut se glisser sous un lit.

SES CARACTÉRISTIQUES

Composition
Cadre // Chassis (pour les rollers) : 100.0% Acier Dossier : 100.0% Caoutchouc nitrile
Conçu pour :
la pratique de la musculation des abdominaux.
Garantie
2 ans

APPRENEZ GRATUITEMENT À UTILISER VOS PRODUITS ET ACCESSOIRES DOMYOS EN VIDÉO.

 
L’appareil à abdominaux AB 220 de Domyos vous permettra de muscler ou tonifier l'ensemble de vos abdominaux (muscles grands, droits et obliques).
Domyos vous propose des exercices en vidéo conçus et réalisés en partenariat avec les coachs sportifs, professionnels et diplômés, de nos centres de fitness, Domyos Club.
 

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Les bienfaits des appareils à abdominaux
Les appareils à abdominaux permettent de travailler la sangle abdominale : abdominaux du haut, du bas et des obliques. Les avantages sur le corps sont divers: développer la tonicité du ventre, affiner et sculpter la silhouette, maintenir et renforcer les lombaires.
Quel appareil pour quel usage ?
Vous devez vous poser deux questions: dans quelle position voulez-vous travailler, en statique ou en dynamique? Quel est votre niveau de pratique? Le travail en dynamique (relevé de buste) a pour but de dessiner les abdominaux et celui en statique (travail de gainage) tonifie les muscles profonds (muscles qui maintiennent les viscères) et protège les lombaires. L'AB 220 est idéal pour une pratique régulière en dynamique. Il est équipé d'un tapis et d'un appui-tête rembourré.
Bien se positionner
Pensez à contracter vos abdominaux et à maintenir constamment votre nuque, vos lombaires et votre ceinture abdominale pendant la pratique. Veillez à ne pas accentuer l’amplitude de vos mouvements: mieux vaut se concentrer sur des mouvements à faible amplitude mais bien contrôlés. Pour cela, maintenez un angle faible par rapport au sol et serrez vos abdominaux (vidéos) ! Pour les personnes souffrant de problèmes de dos il faut mesurer votre effort.
3.6 / 5 77 Avis
54 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes
  • Homme
    50-59 ans
    21 October 2016
    Achat confirmé
    simple d'utilisation
    manque livret exercices

    Bon rapport qualité prix, montage facile, simple d'utilisation

  • Homme
    50-59 ans
    20 October 2016
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    combien de temps va t'il tenir ?
    prix, encombrement inconfort appui tête, jeux des bras d'utilisation

    Appareil pliant pour un gain de place après utilisation. MAIS, l'armature me semble fragile, il n'y a aucune rigidité, j'ai peur que les ergots des articulations ne cèdent en frottant dans les tubes .L'appui tête est inconfortable, il faut trouver sa position " de confort " presque au millimètre près ! L'appareil est bien " pour faire croire " que l'on fait des abdos ! Cordialement

  • 18 October 2016
    Achat confirmé
    Appareil musculation

    Moyen

3.5 / 5 2 Avis
2 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes
  • Team service client
    Homme
    20-29 ans
    02 June 2016
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Bon :)
    léger !! pas de support pour ajouter des poid léger

    Super top on peut l'améliorer avec des supports pour ajouter des poids ( peut etre que cela existe déja )

  • Femme
    20-29 ans
    24 February 2016
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    ab220
    makkelijk in elkaar te zetten handvaten wiebelen te veel

    Omdat die handvaten wiebelen, is het nog zwaarder om te trainer en voor een beginner is dat niet zo fijn. Verder rest is het een prima aparaa waarmeenje goed je buikspren kan trainen

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