APPAREIL A ABDOMINAUX ABS 220

Réf.
8349979
Le plus produit
Vous souhaitez renforcer vos abdominaux et muscles superficiels ? Cet appareil vous accompagne dans le mouvement du relevé de buste.
30,00 €*
Compacité
L'appareil se range facilement sous un lit.

SES CARACTÉRISTIQUES

Composition
Cadre // Chassis (pour les rollers) : 100.0% Acier Dossier : 100.0% Caoutchouc nitrile
Conçu pour :
vos exercices de renforcement musculaire de la ceinture abdominale.
Garantie
2 ans

APPRENEZ GRATUITEMENT À UTILISER VOS PRODUITS ET ACCESSOIRES DOMYOS EN VIDÉO.

 
L’appareil à abdominaux AB 220 de Domyos vous permettra de muscler ou tonifier l'ensemble de vos abdominaux (muscles grands, droits et obliques).
Domyos vous propose des exercices en vidéo conçus et réalisés en partenariat avec les coachs sportifs, professionnels et diplômés, de nos centres de fitness, Domyos Club.
 

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Comment travailler ses abdominaux ?
Il existe plusieurs façon de travailler ses abdominaux. Celui en dynamique (relevé de buste) a pour but de dessiner vos abdominaux et celui en statique (travail de gainage) renforce les muscles profonds.
Bien se positionner
Pensez à contracter vos abdominaux et à maintenir constamment votre nuque, vos lombaires et votre ceinture abdominale pendant la pratique. Veillez à ne pas accentuer l’amplitude de vos mouvements : mieux vaut se concentrer sur des mouvements à faible amplitude mais bien contrôlés. Pour cela, maintenez un angle faible par rapport au sol et serrez vos abdominaux ! Pour les personnes souffrant de problèmes de dos, il faut mesurer votre effort.

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