ACCESSOIRE DE GYM ET PILATES POUR LA POSTURE ET L'EQUILIBRE "BALANCE SOFT DISC"

Réf.
8381881
Avis utilisateurs
4.21 / 5 100 Avis
Avis de nos équipes
4.9 / 5 10 Avis
Le plus produit
Améliorez votre posture ,par vos muscles profonds et l'équilibre,obtenez une belle posture. Ce produit vous permet aussi de retrouver votre motricité suite à une période d'inactivité ou une blessure.
25,00 €*
Polyvalence
Rééducation (genoux, chevilles) et renforcement de vos abdominaux.

SES CARACTÉRISTIQUES

Composition
Planche : 100.0% Polychlorure de vinyle - sans phtalate
Conçu pour :
le renforcement et la tonification musculaire ainsi que pour l'amélioration de l'équilibre et de la posture
Garantie
2 ans

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Qu'est-ce que la proprioception ?
La proprioception, c'est votre sensibilité profonde : elle désigne la perception, consciente ou non, de votre corps dans l'espace. Elle s'effectue grâce à de nombreux récepteurs qui indiquent à votre cerveau la position des différentes parties du corps. Elle influe sur l'équilibre et les réflexes. Grâce à des exercices réguliers, vous améliorez votre proprioception, gagnez en mobilité et vous diminuez le risque de blessure.
Quels exercices réaliser avec votre accessoire?
Vous ne savez pas par quel exercice commencer, ni comment avoir la bonne posture ? Jetez un œil sur notre site domyos.com. Avec des coachs sportifs qualifiés, notre équipe de conception a développé un service de coaching pour vous accompagner.
4.21 / 5 100 Avis
88 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • 17 octobre 2018
    Utilisé depuis 1 semaine ou moins
    gonflage et côte

    Bonjour je viens de l'acheter et deux questions: comment savoir si le disc est assez gonflé? en lisant les avis il me semble pas évident de savoir si le go,gonflage est bon ou pas pour moi. Ensuite, peut on utiliser les deux côtés svp? et des exercices pour chevilles et pieds sont pas facile à repérer dans vos vidéos: j'en ai trouvées sur un site US.....

    Réponse de la marque :

    Bonjour Connie,

    Merci pour votre retour concernant le balance disc.

    Plus le disc est gonflé, plus vous aurez de l'instabilité. N'hésitez pas à utiliser une pompe pour le gonfler plus. Cependant ne le dégonfler pas trop. Il ne faut pas que vos pieds sentent le sol lorsque vous êtes debout dessus.

    Pour répondre à votre deuxième question, vous pouvez utiliser les deux côtés. En effet, celui avec le plus de reliefs vous mettra de stimuler votre circulation sanguine.

    N'hésitez pas à nous contacter si vous avez plus de questions.

    Je vous souhaite une bonne journée

    Marie - Assistante chef de produit DOMYOS

  • Femme
    40-49 ans
    15 octobre 2018
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Pas assez gonflé

    Le balance softdisc gym n’est pas assez gonflé pour créer suffisamment d’instabilité: en posant le pied bien au milieu, on est calé: presque à toucher le sol et ce n’est pas instable. Utilié principalement pour rééducation de la cheville. Aussi testé en exercice de gainage: idem, pas trop de difficulté ajoutée avec le soft disk car peu d’instabilité du disk

  • Homme
    40-49 ans
    15 octobre 2018
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Produit d'entrée de gamme

    J'ai investi dans cet équipement après des séances de kiné où un équipement similaire était utilisé.
    Clairement, celui-ci est un produit d'entrée de gamme. N'attendez donc rien de bien extraordinaire.

4.9 / 5 10 Avis
10 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes

Chez Decathlon, les avis sont fiables.

  • Femme
    50-59 ans
    09 octobre 2018
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    On devrait tous en avoir un chez soi

    Gain de place
    Utilisation familiale même en prévention et en gainage

  • 13 septembre 2018
    Utilisé depuis 7 à 12 mois
    Achat confirmé
    genial

    Idéal pour travailler sa proprioception, des résultats rapides et des appuis au top

  • Homme
    40-49 ans
    14 août 2018
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Coussin equilibre

    Acheté pour renforcer le dos après une opération. Fais travailler les muscles. J'en ai acheté un 2ème pour ma mère !

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