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Corde à sauter LESTEE

Réf.
8291238
Le plus produit
La corde à sauter LESTEE se règle facilement et s'adapte à chacun. Produit vendu avec 2 lests amovibles 2 × 80 grammes, pour des entraînements variés alliant cardio training et renforcement musculaire
9,99 €*
Réglable
Réglage facile et rapide pour s'adapter à la taille de chacun.
Préhension ergonomique
Poignées en mousse permettant une meilleure prise en main.
Poids
Produit vendu avec 2 lests amovibles de 80 grammes (poids total 160 grammes).
Qualité de roulement
Corde à sauter fluide permettant de s'entraîner à une vitesse modérée.

SES CARACTÉRISTIQUES

Longueur corde
2,70 mètres
Corde
réglable
Utilisation
en intérieur
Composition
Corde : 100.0% Polychlorure de vinyle Poignée : 50.0% Polyurethane, 50.0% Polypropylène Disques : 100.0% Fer
Conçu pour
les pratiquants réguliers de corde à sauter (2 à 3 fois par semaine) souhaitant se muscler les avant-bras et bras.
Garantie
2 ans

CONSEILS

Conseils d'entretien
Nettoyer avec une éponge humide.
Conseils de stockage
Il est conseillé de tendre la corde à partir d'un point fixe pour éviter son enroulement.
Restriction d'usage
Le port de baskets est fortement recommandé.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Comment régler sa corde à sauter ?
Retirez l'embout à l’extrémité de la poignée. Puis, pour déterminer la bonne longueur de corde, placez un pied au milieu de celle-ci et relevez les poignées vers le haut, le long du corps. Pour un niveau débutant ou pour être plus à l'aise, les poignées doivent être positionnées au niveau de l'épaule. Pour un pratiquant expert, elles peuvent être plus basses (au niveau des dernières côtes ou du nombril). Coupez le surplus de corde, ne le repliez pas à l'intérieur de la poignée.
Les bienfaits de la corde à sauter
La corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps, les lests vont tonifier les avant-bras et les bras. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance.
Sauter sans risque de blessures
La technique consiste à sauter en rentrant le ventre et en contractant les abdominaux ; le bassin doit être gainé pour éviter toute cambrure des reins (source de douleurs et de traumatismes lombaires). Lors de l'initiation à la pratique, pour maîtriser ses sauts, et donc son équilibre, il est préférable de sursauter deux fois à chaque rotation de la corde : alternativement deux fois sur le pied droit puis deux fois sur le gauche. Le port de baskets est fortement recommandé pour amortir les chocs
Dépense énergétique
15 minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de jogging. 1 heure d'exercices permet de brûler jusqu'à 725 calories !
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La corde à sauter de Domyos vous permettra de travailler votre cardio, votre équilibre, d'affiner votre silhouette et de brûler un maximum de calories !

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Avis utilisateurs

Répartitions des notes
Avis favorable jugé le plus utile
Satisfait 25 Jul 2012 réglage simple aucun

Parfaite pour le cardio training. Achetée hier, à voir sur le long terme, cependant la qualité du produit est indiscutable. Réglage expliqué sur l'emballage, et assez simple à réaliser.
Je recommande sans soucis.

Avis critique jugé le plus utile
A éviter d'urgence 29 Jan 2013 pas cher très fragile et acceuil décahtlon désastreux.

Bien qu'en garantie robuste cette corde est très mauvaise! Après moins d'un mois d'utilisation elle a littéralement cédé a la base de la poignée! Evidemment je n'ai pas gardé mon ticket de caisse. Lorsque j'ai voulu l'échangé on ma clairement accusé de l'avoir coupé moi même pour me faire rembourser. Un vrai sketch a l'acceuil par 2 vendeuses qui faisaient mine de tester le produit devant moi! en colère contre le matériel et contre le SAV! On m'a finalement rendu la même corde fragile...

Conseils

  • FITNESS
    conseils-energy-astuce-corde-bruleur-de-calories

    La corde à sauter est l'exercice de fitness parfait pour brûler les calories, maigrir, avoir un ventre plat, éviter les problèmes de cellulite et améliorer son endurance.

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  • FITNESS

    Cardio training, endurance, renforcement musculaire, extension des jambes : la corde à sauter permet un entraînement complet que vous soyez débutant ou confirmé !

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  • FITNESS

    Vous voulez brûler des calories en un temps record ? Nous vous proposons un programme d’exercices avec corde à sauter pour maigrir et tonifier votre corps. A vous de jouer !

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