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Corde à sauter ESSENTIAL

Réf.
8342350
Le plus produit
La corde à sauter ESSENTIAL se règle facilement et s'adapte à la taille de chacun. Idéale pour s'initier à la pratique et se dépenser de façon ludique et efficace.
2,99 €*
Réglable
Rapide et sans outil, pour s'adapter à la taille de chacun.
Préhension ergonomique
Poignées en plastique garantissant le confort essentiel lors de la pratique.
Qualité de roulement
Corde PVC pour plus de rapidité.

SES CARACTÉRISTIQUES

Corde
réglable
Longueur corde
2,70 mètres
Utilisation
en intérieur
Composition
Poignée : 100.0% Polypropylène Corde : 100.0% Polychlorure de vinyle - sans phtalate
Conçu pour
le pratiquant débutant de corde à sauter (1 à 2 fois par semaine).
Garantie
2 ans

CONSEILS

Conseils d'entretien
Lavable à l'eau.
Conseils de stockage
Il est conseillé de tendre la corde à partir d'un point fixe pour éviter son enroulement.
Restriction d'usage
Le port de baskets est fortement recommandé.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Comment régler sa corde à sauter ?
Retirez l'embout à l’extrémité de la poignée. Puis, pour déterminer la bonne longueur, placez un pied au niveau du milieu de la corde et relevez les poignées vers le haut, le long du corps. Pour un niveau débutant ou pour être plus à l'aise, les poignées doivent arriver au niveau de l'épaule. Pour un pratiquant expert, elles peuvent aller plus bas au niveau des dernières côtes ou du nombril. Coupez le surplus de corde, ne le repliez pas à l'intérieur de la poignée.
Dépense énergétique
15 minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de jogging. 1 heure d'exercices permet de brûler jusqu'à 725 calories !
Les bienfaits de la corde à sauter
La corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance.
Sauter sans risque de blessures
La technique consiste à sauter en rentrant le ventre et en contractant les abdominaux ; le bassin doit être gainé pour éviter toute cambrure des reins (source de douleurs et de traumatismes lombaires). Lors de l'initiation à la pratique, pour maîtriser ses sauts, et donc son équilibre, il est préférable de sursauter deux fois à chaque rotation de la corde : alternativement deux fois sur le pied droit puis deux fois sur le gauche. Le port de baskets est vivement recommandé pour amortir les chocs.

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La corde à sauter de Domyos vous permettra de travailler votre cardio, votre équilibre, d'affiner votre silhouette et de brûler un maximum de calories.
Domyos vous propose des exercices en vidéo conçus et réalisés en partenariat avec les coachs sportifs, professionnels et diplômés, de nos centres de fitness, Domyos Club.
 

Avis utilisateurs

Répartitions des notes
  • Corde à sauter ESSENTIAL
    16 Jul 2016
    le prix n'est pas pratique du tout

    Cette corde à sauter n'est pas du tout pratique.

    Réponse de la marque :

    Bonjour Madame, 

    Merci de nous avoir partagé votre expérience sur cette corde à sauter essentiel. 
    Je suis désolée qu'elle ne convienne pas à votre utilisation. 
    Pouvez-vous me donner plus de détails sur la raison de votre insatisfaction s'il vous plaît ? 
    Ainsi, je pourrai vous conseiller un produit plus adapté à vos attentes. 
    Cela me permettrait également d'intégrer vos remarques pour nos futurs développements. 
    Sachez que vous pouvez échanger votre produit contre un autre ou vous faire rembourser selon votre préférence.
    Je reste à votre disposition.

    Sportivement.  

    Heloise Wacquet Chef de Produit Domyos


  • Super produits
    13 Jul 2016
    Facile à régler selon votre taille -

    Produit simple et ludique

  • bon produit
    11 Jul 2016
    - -

    Je le recommande

Conseils

  • FITNESS
    conseils-energy-astuce-corde-bruleur-de-calories

    La corde à sauter est l'exercice de fitness parfait pour brûler les calories, maigrir, avoir un ventre plat, éviter les problèmes de cellulite et améliorer son endurance.

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  • FITNESS

    Vous voulez brûler des calories en un temps record ? Nous vous proposons un programme d’exercices avec corde à sauter pour maigrir et tonifier votre corps. A vous de jouer !

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    Cardio training, endurance, renforcement musculaire, extension des jambes : la corde à sauter permet un entraînement complet que vous soyez débutant ou confirmé !

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