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Corde à sauter CUIR

Réf.
8212649
Avis utilisateurs
4 / 5 53 Avis
Le plus produit
La corde en cuir se règle facilement et offre une meilleure résistance à l'abrasion. Elle est idéale pour le sportif souhaitant se défouler et améliorer sa condition physique en travaillant son cardio
12,99 €*
Réglable
Réglage facile et rapide pour s'adapter à la taille de chacun.
Préhension ergonomique
Poignées en mousse permettant une meilleure prise en main.
Qualité de roulement
Corde à sauter fluide permettant de s'entraîner à une vitesse modérée.

SES CARACTÉRISTIQUES

Longueur corde
2,70 mètres
Corde
réglable
Utilisation
en intérieur
Composition
Corde : cuir. Poignées : mousse.
Conçu pour :
le pratiquant régulier de corde à sauter (2 à 3 fois par semaine).
Garantie
2 ans

CONSEILS

Conseils d'entretien
Nettoyer avec un chiffon sec.
Conseils de stockage
Il est conseillé de tendre la corde à partir d'un point fixe pour éviter son enroulement.
Restriction d'usage
Le port de baskets est fortement recommandé.

Pour mieux utiliser votre produit Domyos et prendre un maximum de plaisir, découvrez ci-dessous nos exercices gratuits

La corde à sauter de Domyos vous permettra de travailler votre cardio, votre équilibre, d'affiner votre silhouette et de brûler un maximum de calories !

Domyos vous propose des exercices en vidéo réalisés et commentés en partenariat avec les coachs sportifs de nos centres de Fitness, Domyos Club.

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La corde à sauter de Domyos vous permettra de travailler votre cardio, votre équilibre, d'affiner votre silhouette et de brûler un maximum de calories.
Domyos vous propose des exercices en vidéo conçus et réalisés en partenariat avec les coachs sportifs, professionnels et diplômés, de nos centres de fitness, Domyos Club.
 

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- 50 séances/semaine

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- Animés par des coachs professionnels

 

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INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Comment régler sa corde à sauter ?
Retirez l'embout à l’extrémité de la poignée. Puis, pour déterminer la bonne longueur de corde, placez un pied au milieu de celle-ci et relevez les poignées vers le haut, le long du corps. Pour un niveau débutant ou pour être plus à l'aise, les poignées doivent être positionnées au niveau de l'épaule. Pour un pratiquant expert, elles peuvent être placées plus bas (au niveau des dernières côtes ou du nombril). Coupez le surplus de corde, ne le repliez pas à l'intérieur de la poignée.
Les bienfaits de la corde à sauter
La corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C'est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c'est un sport qui va permettre d'augmenter les capacités d'endurance.
Sauter sans risque de blessures
La technique consiste à sauter en rentrant le ventre et en contractant les abdominaux ; le bassin doit être gainé pour éviter toute cambrure des reins (source de douleurs et de traumatismes lombaires). Lors de l'initiation à la pratique, pour maîtriser ses sauts, et donc son équilibre, il est préférable de sursauter deux fois à chaque rotation de la corde : alternativement deux fois sur le pied droit puis deux fois sur le gauche. Le port de baskets est fortement recommandé pour amortir les chocs
Dépense énergétique
15 minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de jogging. 1 heure d'exercices permet de brûler jusqu'à 725 calories !
Pour mieux utiliser votre produit, découvrez nos exercices vidéo gratuits.
<a href="http://www.domyos.com" target="_blank">Domyos.com</a> vous propose des exercices en vidéo réalisés et expliqués en partenariat avec les coachs sportifs de nos centres de Fitness, Domyos Club.

Avis utilisateurs

4 / 5 53 Avis
41 utilisateurs recommandent ce produit
Répartitions des notes
  • Homme
    20-29 ans
    08 September 2016
    Achat confirmé
    Corde à sauter

    cette corde correspond parfaitement à mes attentes en terme de solidité, souplesse et longueur.. dans le but de gérer mon renforcement musculaire pour la reprise en club de foot, cette dernière est la solution parfaite pour moi !

  • Femme
    50-59 ans
    19 August 2016
    Utilisé depuis 2 à 8 semaines
    Achat confirmé
    Bon
    Plus rapide

    Très bien

  • Femme
    40-49 ans
    13 August 2016
    Achat confirmé
    Excellent produit.
    La souplesse de la corde.

    La souplesse de la corde, en fait un produit très agréable à utiliser.

Conseils

  • FITNESS
    conseils-energy-astuce-corde-bruleur-de-calories

    La corde à sauter est l'exercice de fitness parfait pour brûler les calories, maigrir, avoir un ventre plat, éviter les problèmes de cellulite et améliorer son endurance.

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  • FITNESS

    Cardio training, endurance, renforcement musculaire, extension des jambes : la corde à sauter permet un entraînement complet que vous soyez débutant ou confirmé !

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  • FITNESS

    Vous voulez brûler des calories en un temps record ? Nous vous proposons un programme d’exercices avec corde à sauter pour maigrir et tonifier votre corps. A vous de jouer !

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