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FITNESS

Avis à toutes celles et ceux qui se lancent dans l’aventure d’un challenge ! Pour atteindre coûte que coûte votre objectif sportif et ne jamais abandonner en cours de route, découvrez nos conseils Domyos.

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MULTISPORTS
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En fitness, les accessoires sont indissociables des pratiques sportives pour varier les entraînements et renforcer le travail musculaire. Les pratiques dites douces, comme le yoga ou le Pilates, ont elles aussi leurs accessoires pour se faire du bien.

FITNESS

6 semaines d'exercices gratuits pour préparer l'été, ça vous tente ? Découvrez le programme de la 1ère semaine : des exercices de fitness complets et accessibles pour tonifier le bas du corps.

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FITNESS
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Avez-vous déjà testé la méthode cross training pour améliorer votre forme et travailler vos qualités physiques ? Voici un programme d'initiation complet préparé par Jimmy, notre coach.

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MULTISPORTS
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Les objets connectés ont envahi notre quotidien : montres, bracelets, textile, électroménager… Désormais, ils investissent aussi le sport, y compris le fitness. Découvrez les bienfaits de tels objets pour votre pratique !

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