• Banc de musculation BM210
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Banc de musculation BM210

Réf.
8193221
Le plus produit
Compact et pliable, facile à utiliser et à ranger!
149,99 €*
Polyvalence
Idéal pour le travail des bras, des pectoraux, des épaules et des jambes.
Solidité
Chandelles munies de crochets anti-basculement.. Charge maxi de la barre : 110kg
Posture optimisée
4 niveaux d'inclinaison : -8°, 0°, 15°, 30°. Repose-barre réglable : 5 hauteurs.
Compacité
Banc pliable et facile à déplacer. Dim. pliée : P.52 x l.61 x H.160 cm..

SES CARACTÉRISTIQUES

Dim. produit
P133 x l.58 x H122 cm.
Poids
24 kg.
Dim. pliée
P52 x l.61 x H160cm.
Poids max barre
110 kg.
Poids max jambe
50 kg.
Dim. carton
L129 x l.40 x H28cm
Conçu pour
la pratique régulière de la musculation à domicile (jusqu'à 5 h par semaine).
Garantie
5 ans chassis, 2 ans pièces

CONSEILS

Conseils d'entretien
Pour éviter que la transpiration n'aggresse la sellerie, utilisez une serviette. Pensez à essuyer votre sellerie après chaque utilisation.
Restriction d'usage
Poids maxi utilisateur : 130kg. Usage domestique uniquement.

INFORMATIONS COMPLÉMENTAIRES

Qu'est-ce que la musculation ?
La musculation est un ensemble d’exercices physiques qui consistent à développer ou à entretenir les masses musculaires et leurs rendements. La musculation est à la base de la pratique de l'haltérophilie, de la force athlétique, du bodybuilding, de la musculation sportive… La musculation est une activité physique en soi et peut-être utilisée pour la préparation physique de la majorité des sports.
Pour qui ?
Bien que plus souvent pratiquée par les hommes, la musculation s’adresse à tous les sportifs qui pratiquent une activité physique ou sportive et qui souhaitent augmenter leur masse corporelle. Pour les débutants homme/femme en musculation, il est conseillé de commencer l’activité avec des poids légers et d’augmenter le poids des charges au fur et à mesure.
Les bienfaits de la musculation
Le but recherché pour une personne qui pratique la musculation est l’hypertrophie musculaire : augmentation de la taille des muscles. En plus de l’hypertrophie, les bienfaits et avantages de la musculation sont nombreux : Augmenter sa force et sa masse corporelle, Solidifier ses os, Renforcer ses tendons et ligaments (diminuant le risque de blessure), Diminuer sa masse graisseuse et Réduire ses douleurs dorsales.

Avis utilisateurs

Répartitions des notes
  • Banc de musculation bm210
    15 Jun 2016
    Il se ronge facilement et ne prend pas de place -

    Je suis très satisfaite de mon banc, il est super design et très efficace je peux absolument tout faire avec... je ne regrette pas mon achat :)

  • Un bon banc
    13 Jun 2016
    il est pliable on gagne beaucoup de place on peu pas mettre le dossier a 80° ou 90°

    J'ai acquis ce banc parce que je suis limité en place et j'aime bien m’entraîner chez moi....Je cherchais un banc pliable avec pupitre a biceps.Un banc ou je pouvais réaliser pas mal d'exo classique en musculation et aussi un banc a un prix moyen ( - de 220€)J'ai vu beaucoup de banc sur le net et peu de pliable avec mes critère de recherche.Ce banc est bien d'une maniere générale (facile a monter, gain de place et pour l'instant solide)Je regrette cependant une chose c'est que l'on peu pas incliné le banc a 80° ou 90° et ça franchement c'est dommage...C'est vrai qu'il y aurai quelques petite modification a faire pour que ce banc soit parfait (un peu plus grand , que le banc supporte un peu plus lourd en poids, surtout pour les jambe car on est vite limité).Mais sinon dans l'ensemble le banc fait son taffe je suis satisfait.

  • Une bonne affaire
    31 May 2016
    Polyvalent et très compacte une fois plié. -

    Le banc est pratique et ne prend pas de place, seul bémol la longueur du banc est peut être un peut juste, je n'ai pas rencontrer de problème avec mes 1m 70, mais je suppose qu'avec 10 ou 15 cm de plus ont peux ce sentir un peu à l'étroit même si sa reste jouable je pense.

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